Вправи, які покращать потенцію

Науковці з Університету Джеймса Кука в Австралії порекомендували декілька вправ для підвищення потенції.

Академіки провели масове дослідження, де взяли участь 650 чоловіків.

В результаті було встановлено, що з ранньої еякуляцією і еректильною дисфункцією можна вести боротьбу за допомогою спеціальних фізичних вправ Кегеля, які спрямовані на м'язи тазового дна. Дана вправа змушує стискатися м'язи таким чином, щоб яєчка піднімалися вгору.

І ще один ефективний засіб для поліпшення потенції, на думку фахівців, - затримування потоку сечі на 10-15 секунд під час походу в туалет.

Відзначається, що 83% учасників дані вправи надали істотну допомогу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 9 причин глянути на світ очима дитини
  
• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

4 типи токсичних батьків

Сімейні справи | 00:30, 03.06.2025

Кілька років тому аргентинська психологиня Каміла Сарако помітила: багато її пацієнтів мають дещо спільне – «токсичне виховання». Це не означає, що вони страждали виключно від жорстокого поводження батьків. «Існує безліч інших способів, за допомогою

5 фільмів, які варто переглянути з дітьми і підлітками

Сімейні фільми | 12:10, 02.06.2025

«Динозаврик» (Польща, Чехія, Словаччина)Це історія про маленького диплодока, який розшукує зниклих батьків у компанії веселого чарівника, дивакуватого вченого та сміливої льотчиці.

8 щоденних звичок щасливих пар

Сімейні справи | 07:40, 02.06.2025

Щасливі пари часто мають певні щоденні звички, які сприяють загальному здоров'ю та задоволенню їхніх стосунків. Перевір, чи властиві вони твоїм стосункам.

Якою виросте дитина, якщо її били в дитинстві?

Психологія | 01:20, 02.06.2025

Фізичне насильство – це насильство, а не метод виховання дитини. Чіткого визначення поняття «насильство= немає, але якщо розглядати його в широкому сенсі, то можна сформулювати так: насильство – це примусове впливання на когось із метою придушення во

Якщо хочете, щоб дитина реагувала на ваші прохання

Дитина | 18:20, 01.06.2025

Коли ми формулюємо прохання, то маємо чітко встановити наші очікування. Якщо ви цього не зробите, діти знайдуть, як обійти їх. Замість «Закінчуй гратися на комп’ютері» скажіть «Можеш ще 10 хвилин погратися, тому що о сьомій ми вечеряємо». Друге форму

7 ознак, що ви чудові батьки

Сімейні справи | 08:30, 01.06.2025

Часто ми порівнюємо себе з іншими батьками, шукаємо поради у друзів та думаємо, чи правильно ми виховуємо малечу. Але ж успішне батьківство — це коли дорослим вдалося створити безпечне та дружнє середовище для дитини. Тому у ЮНІСЕФ вирішили підказати

Поради батькам від вихователів дитсадків

Дитина | 06:20, 01.06.2025

У дитячому садку дитина може прибирати за собою іграшки, самостійно взуватися і сідати на горщик, а вдома вона починає приклакувати, коли ви просите її прибрати речі, вимагає, щоб ви йшли з нею в туалет і годували з ложечки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: