Як трансжири впливають на якість чоловічої сперми

І чому про такі продукти варто забути, якщо ви хочете малюка

Трансжири - дешева сировина для приготування кондитерських жирів, маргаринів і замінників вершкового масла. Завдяки своїй низькій собівартості, вони використовуються виробниками харчових продуктів практично повсюдно.

Їх можна знайти у таких виробах як: кондитерські вироби (торти, тістечка, вафлі, печиво, крекери, цукерки); здобні булочки і пончики (домашні - в тому числі, якщо в них використовувався кулінарний жир або маргарин), фаст-фуд (чіпси, попкорн, гамбургери, біляші, чебуреки, картопля-фрі та інше); майонези, кетчупи, соуси; маргарини, кулінарний жир, масло для випічки, рафінована рослинна олія; сухі концентрати (супи, соуси, креми, десерти).

Пропорційний зв'язок між їх вживанням і якістю чоловічого сім'я виявили іспанські дослідники, які вивчали раціон більше 200 фізично здорових молодих людей, які не мають проблем з фертильністю. Здивуєтеся, але всі ці продукти негативно впливають на якість чоловічої сперми і, відповідно, на здатність чоловіка стати батьком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, яких дитина навчається, спостерігаючи за дорослими

Сімейні справи | 09:30, 15.09.2025

Діти не завжди ставлять запитання вголос, але це не означає, що вони не навчаються. Насправді вони помічають більше, ніж ми думаємо. Попри те, що багато хто вважає, що діти здебільшого копіюють те, чого їх навчають, правда полягає в тому, що набагато

10 правил, які змінять вашу сім'ю на краще

Сімейні справи | 08:30, 15.09.2025

Хороші сімейні стосунки тримаються на довірі, домовленостях і правилах. А ще на спільних зусиллях та глибокому розумінні того, що дійсно важливо. Якщо в родині існують правила, їх повинні дотримуватись всі члени родини, а не лише діти. Пропонуємо 10

7 порад батькам, як допомогти дитині стати впевненою в собі

Сімейні справи | 06:20, 15.09.2025

Всі діти різні: хтось може говорити без зупинки й легко знайомитись з іншими дітьми, а хтось сором’язливо мовчить і ховається за мамину спину, боячись сказати слово. Однак сором’язливість – це не вада, це тип темпераменту. А батькам треба навчитись п

5 ранкових звичок, які допоможуть мотивувати вашу дитину

Сімейні справи | 01:20, 15.09.2025

Прості ранкові ритуали допоможуть дитині прокидатися спокійно, зберегти гарний настрій і налаштуватися на навчання без істерик.

5 звичок батьків, які шкодять дітям

Сімейні справи | 11:20, 14.09.2025

Здебільшого, незначні речі формують емоційний світ дитини. Це крихітні, непомітні моделі поведінки, які з часом непомітно осідають у її характері. А іноді, навіть за найкращих намірів, кілька повторюваних моделей поведінки можуть вкоренитися та згодо

Батьківство поглиблює сенс життя - дослідження

Сімейні справи | 10:30, 14.09.2025

Широкомасштабне дослідження, що охопило понад 43 тисячі учасників із 30 європейських країн та Ізраїлю, виявило: батьківство дає людині глибше усвідомлення сенсу життя, однак не завжди супроводжується зростанням загального задоволення життям, особливо

60% мам мають труднощі в стосунках з чоловіком після народження дитини - дослідження

Післяпологовий період | 09:30, 14.09.2025

Проведені дослідження показують, що значна частина жінок (60%) мають труднощі в стосунках із чоловіком чи партнером після народження дитини. Це може проявлятися через непорозуміння, конфлікти, образи або сварки. Близько 16% респонденток зізналися, що