Чому під час вагітності турбує печія?

Головна причина печії у вагітних – гормональні зміни в організмі. В міру розвитку плода матка стає більшою, тисне на кишківник, підпирає діафрагму і шлунок, тому виникають додаткові умови для закидання його вмісту в стравохід. Під впливом гормонів може збільшуватися й кислотність шлункового соку, тому це неприємне відчуття посилюється. До речі, на перебіг вагітності та розвиток плода печія не впливає!

Існує багато способів позбутись її. Насамперед не одягати речі, які стягують живіт. Після їди як мінімум півгодини не лягати, бо горизонтальне положення провокує перехід кислого вмісту шлунку в стравохід. Переглянути варто й раціон – відмовитися від кави, кислих та газованих напоїв, гострих маринованих овочів, а також спецій.

Допоможуть молоко (його треба пити впродовж дня – по кілька ковтків), киселі або ж свіжий картопляний сік, який належить вживати невеликими порціями. Печія допікатиме не так сильно, якщо протягом дня жувати вівсяні пластівці, лісові горіхи або мигдаль, їсти терту моркву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можуть ВІЛ-позитивні батьки народити здорову дитину?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

Дитина | 07:30, 16.06.2026

Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.