Топ-5 найшкідливіших продуктів під час вагітності

Правильне харчування вагітної є гарантією здорового розвитку її дитини. У цей час у жінок є ряд обмежень щодо їжі.

Сири
Під час вагітності жінкам протипоказані сири, що містять цвіль і прожилки. Зокрема, французькі та сири з непастеризованого молока слід виключити зі свого раціону. Шкідливі бактерії, які в них містяться, можуть призвести до різних захворювань.
 
Сире м'ясо і морепродукти
Найкраще жінкам в положенні відмовитися від вживання сирого м'яса та морепродуктів. Вони можуть викликати лістеріоз або сальмонельоз, які дають серйозні ускладнення на організм матері і можуть призвести до різних патологій плоду.
 
Копчене м'ясо і морепродукти
Копчені вироби також можуть викликати захворювання лістеріозом, тому потрібно ретельно стежити за їх санітарно-гігієнічними показаннями. Готуючи ці продукти в домашніх умовах, потрібно проводити хорошу термічну обробку, а ось готові страви, придбані на ринках, в магазинах і кафе краще не вживати зовсім.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Депресія під час вагітності викликає у дитини агресивність
 
Продукти, що містять барвники
Не рекомендується вживати льодяники, жувальні гумки, лимонади та інші продукти, що мають барвники. Хімічні речовини, які в них містяться, можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини.
 
Непастеризоване молоко
Під час вагітності краще виключити зі свого раціону молоко, яке не пройшло пастеризації. Така продукція може призвести до зараження багатьма інфекціями. Найкраще купувати магазинне молоко від перевірених виробників, проте уважно стежити за його терміном придатності і якістю.
 

 
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Почалися місячні під час вагітності: наскільки це небезпечно?

Я вагітна | 14:50, 30.11.2024

Кров'янисті виділення при вагітності - явище досить часте. Саме їх більшість жінок називають місячними при вагітності. І тут важливо встановити їхню причину, щоб уникнути ускладнень зі здоров'ям майбутньої мами і навіть можливої втрати дитини.

Чи варто відвідувати курси для вагітних?

Я вагітна | 09:30, 28.11.2024

На курсах для вагітних обіцяють зробити вагітність щасливою, а пологи м'якими. Дитина в матусі, яка відвідувала курси, народиться абсолютно здоровенькою та ще й безболісно. Не варто вірити всім обіцянкам, та якісь методики реально можуть допомогти.

Як збити температуру під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 28.11.2024

Найголовніше – не займатися самолікуванням, а одразу звертатися до лікаря.

Як поводиться дитина перед пологами?

Я вагітна | 11:20, 27.11.2024

Малюк ворушиться та штовхається протягом усього періоду вагітності. Частота й характер цих рухів постійно змінюється – від добре відчутних поштовхів до ледве помітного ворушіння. Кінець третього триместру – 38-40 тиждень вагітності – період, коли мал

Які б'юті-процедури протипоказані вагітним?

Косметологія | 10:30, 27.11.2024

Деякі косметичні процедури під час очікування малюка фахівці категорично забороняють. Адже вони можуть завдати шкоди не тільки здоров’ю майбутньої мами, а й дитині.

Ось чому народити до 30 – це круто

Пологи | 09:30, 27.11.2024

Бути молодою мамою - прекрасно! Давайте дізнаємось 5 аргументів за те, щоб народити дитину до 30 років.

Лікарі розповіли, як кількість дітей впливає на сімейне щастя

Сімейні справи | 14:50, 25.11.2024

Дослідники з Пенсільванії вирішили вирахувати, коли і скільки дітей має з’явитися у сім’ї, щоб зробити її щасливішою. Експеримент показав, що поява дітей у молодих сім’ях не завжди добре позначається на стосунках чоловіка та дружини. А от якщо обом б

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: