Вагітність. Їжа, яка захиститись від передчасних пологів

Adoption
Date
  • 1989 Переглядів
Вживання вагітною достатньої кількості води і фруктів знижує ризик передчасних пологів. У цьому переконані гінекологи. Лікарі ще рекомендують майбутнім мамам додати в свій раціон цільні злаки і багато овочів.

7058_51227612.jpg (28.88 Kb)


Раціон вагітної жінки має бути повен корисними рослинними оліями, хлібом з борошна грубого помелу і пісним м'ясом. Саме тоді ризик народити раніше 37 тижня зменшується вдвічі. Важливий і той факт. що раціон, який складається з картоплі, овочів і риби, приготованих на пару, також сприяє зниженню передчасних пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міфи про УЗД вагітних

Саме такі висновки зробили вчені, провівши дослідження за участю 66 000 вагітних, з яких 3 505 мали передчасні пологи.

Медики вивели формулу - вживанні овочів, фруктів і клітковини зменшують ризик народити раніше строку на 12%, особливо це актуально для жінок з першою вагітністю. Ніколи не можна нехтувати здоровим харчуванням і варто пам'ятати, що правильний раціон під час вагітності не тільки знижує ризик передчасних пологів, але і ризик виникнення інших патологій, як з боку матері, так і з боку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, дієта для вагітних, харчування, пологи, передчасні пологи, здоров'я, мама, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Шлях до бажаної вагітності може бути швидким та легким – для цього потрібно ретельно підготуватися: нормалізувати спосіб життя, подбати про загальний

    Як збільшити шанси на зачаття дитини?

    Зачаття | 01:20, 22.10.2025

    Шлях до бажаної вагітності може бути швидким та легким – для цього потрібно ретельно підготуватися: нормалізувати спосіб життя, подбати про загальний стан здоров’я та пройти важливі обстеження. Лише три кроки – та шанси завагітніти значно підвищуютьс

    Ведення вагітності акушером-гінекологом – це можливість отримувати спостереження, вчасно проходити обстеження та оформити відпустку у зв’язку з вагітн

    Як і коли ставати на облік під час вагітності?

    Я вагітна | 23:30, 21.10.2025

    Ведення вагітності акушером-гінекологом – це можливість отримувати спостереження, вчасно проходити обстеження та оформити відпустку у зв’язку з вагітністю і пологами. Де й коли стати на облік під час вагітності, чому це важливо для жінки й дитини, і

    Насправді крім деяких груп ризику, нема потреби порушувати раціон жінки у зв'язку з вагітністю. Епідеміологічні та фізіологічні дослідження демонструю

    Чи потрібна дієта під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 07:40, 21.10.2025

    Насправді крім деяких груп ризику, нема потреби порушувати раціон жінки у зв'язку з вагітністю. Епідеміологічні та фізіологічні дослідження демонструють, наскільки розвинена здатність людського організму адаптуватися під час виношування дитини. Однак

    Формується стать дитини в момент запліднення, коли сперматозоїд, що несе X- або Y-хромосому, зливається з яйцеклітиною, яка завжди має X-хромосому. Як

    Народні методи для визначення статі майбутньої дитини

    Я вагітна | 00:30, 20.10.2025

    Формується стать дитини в момент запліднення, коли сперматозоїд, що несе X- або Y-хромосому, зливається з яйцеклітиною, яка завжди має X-хромосому. Якщо яйцеклітина (яка завжди містить Х-хромосому) запліднена сперматозоїдом з Х-хромосомою, народиться

    Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції.

    Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?

    Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

    Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції. Цей термін скорочується до шести місяців, якщо жінці 35 років і більше, або якщо в анамнезі пари є п

    Щоб правильно зробити тест на вагітність, зберіть ранкову сечу в чистий посуд, занурте тест-смужку згідно з інструкцією на потрібну глибину, а потім п

    Як правильно робити тест на вагітність?

    Вагітність та пологи | 00:30, 19.10.2025

    Щоб правильно зробити тест на вагітність, зберіть ранкову сечу в чистий посуд, занурте тест-смужку згідно з інструкцією на потрібну глибину, а потім покладіть його на суху поверхню та зачекайте 3-5 хвилин для оцінки результату. Для струменевих тестів

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенн

    Як доглядати за шкірою під час вагітності?

    Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

    Коментарі до новини