Працівники медицини кажуть, що саме прийнятне положення для відпочинку вагітних - сон на лівому боці. Саме в цій позі циркуляція крові в організмі відбувається найкращим чином, а дитина залишається в головному передлежанні. Якщо спати так весь час, він не перевернеться в тазове положення, що особливо важливо в другому і останньому триместрах.
Якщо вже вагітної дуже хочеться полежати на спині, потрібно постаратися зберегти проміжне положення. Цього можна домогтися, якщо підкласти з одного боку подушку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, сон вагітної, сон, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024