Вага вагітних, як правило, збільшується нерівномірно, причому темп у кожної жінки індивідуальний: деякі набирають його вже з перших днів вагітності, а у інших значний набір кілограмів починається тільки після 20-го тижня вагітності.
У першій половині вагітності жінки, як правило, набирають приблизно 40% від загальної збільшення ваги, а вже в другій - 60%. Середній приріст ваги в першому триместрі вагітності становить близько 0,2 кг на тиждень. Однак в цей же період багатьох майбутніх мам турбує ранній токсикоз, тому сумарна надбавка за 3 місяці може скласти 0-2 кг. У третьому триместрі вагітності набір ваги припиняється, вага навіть може трохи знизитися - таким чином організм готується до пологів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ірина Шейк вперше вийшла в світ після пологів (ФОТО)
За всю вагітність збільшення ваги в середньому становить 10-12 кілограм. При цьому астеніки (худі, високі) можуть набрати близько 14 кг, що для них є нормою, а для гіперстеників (повні, або люди з надмірною масою тіла) оптимальний набір ваги складає близько 7 кг. У таблиці представлена середня прибавка маси тіла під час вагітності.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, Я вагітна.вага, поради
Цікаво також:
