ТОП-5 найпоширеніших питань вагітних до лікарів

Adoption
Date
  • 1679 Переглядів
Відповіді на ці запитання ви можете прочитати у нас! Повідомляє сайт Наша мама. Повідомляє сайт Наша мама.

prevaprgnant.jpg (79.6 Kb)

Чи можна мені займатися спортом?
Фізичні навантаження при вагітності похвальні, ледачій вагітній буде складніше скинути набрані кілограми. Однак слід пам'ятати - ніяких вправ на м'язи черевного преса. Також не варто мучити себе силовими тренуваннями в спортзалі. Кращим фізичним навантаженням для вагітної стане плавання, піші прогулянки, йога, яка приведе в порядок не тільки тіло, але і допоможе психологічно налаштуватися на пологи. Якщо ви займаєтеся в залі, продумайте спеціальну програму тренувань зі своїм тренером. Однак якщо у вас є стан, що загрожує нормальному перебігу вагітності, гінеколог може порадити повний спокій.

Чи можна займатися сексом?
Якщо є бажання, сексом можна займатися аж до пологів. Особливо в останній місяць, коли не терпиться вже народити. "Папатерапія" допоможе прискорити настання радісну подію за рахунок вироблення окситоцину. Вибирайте пози, в яких немає тиску на живіт. Утриматися варто тільки в разі, якщо є загрози викидня або передчасних пологів.

А як щодо кави?
Для матусь-кавоманок це питання практично життєво важливе! Можна, тільки обережно! Не більше двох чашок міцного напою в день, так як кофеїн може викликати звуження судин плаценти і гіпоксію (брак кисню) плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ніяк не виходить завагітніти

Від чого слід відмовитися?
Вагітність - це час коли можна трохи (так-так, трохи, а не за двох!) розслабитися і дозволити собі смакоту. Варто сказати категоричне "ні" домашньому майонезу, морозиву, сирій рибі, сирів з цвіллю, паштету, в'яленому м'ясу і різним субпродуктам. Всі ці продукти можуть містити бактерію лістерію, яка призводить до важкого харчового отруєння, здатного викликати навіть перериванням вагітності!

Чи потрібно додатково приймати фолієву кислоту і препарати заліза?
Ваш вітамінний комплекс повинен містити необхідну норму цих мікроелементів, необхідних для нормального розвитку малюка і функціонування організму мами. Якщо ви не приймаєте вітаміни, фолієву кислоту обов'язково потрібно приймати до 12-14 тижня вагітності, а препарати заліза тільки за приписом лікаря (наприклад, якщо у вас анемія). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, поради, питання, лікар


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спат

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглян

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, я

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйте

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спров

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися п

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: