Що робити, якщо дитина знаходиться у неправильно передлежанні

Варто зробити все можливе, щоб малюк повернувся правильним боком.

Міняємо спосіб життя
Найчастіше вагітні буквально розуміють фразу - потрібно спокій під час вагітності, тому починають вести малорухливий спосіб життя, який і провокує те, що малюк "застряє" в одному положенні. Мама сидить, і він в утробі не рухається. Прогулянки розтягнення тіла (наприклад, за допомогою йоги) можуть допомогти послабити зв'язки і сполучну тканину, які підтримують матку і таз. Це може створити більше простору для дитини, і він зможе обертати своє тіло. Але важливо знати, що у всьому важливе почуття міри. Невластиві навантаження можуть дати зворотний ефект - дитина з "класичного" положення перевернеться сідницями до "виходу". Проконсультуйтеся до гінекологом, які вправи вам необхідно виконувати, яким має бути навантаження і т.д.

Сон
Дитина може змінювати своє положення через звичку мами спати в одному положенні. Тільки уявіть, ви лежите в одному положенні 8-10 годин, саме тому відбувається застій крові, а також відбувається порушення положення хребта і внутрішніх органів. Малюк росте, йому стає некомфортно перебувати, тому він буде намагатися вибрати зручну йому позицію, наприклад, тазове передлежання. Щоб цього не сталося, рекомендується щодня перед сном виділяти 3-4 хвилини і лежати в різних зручних позах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати, якщо у вас будуть близнюки

Стежимо за харчуванням
Існує думка, що вагітність - відмінною період для того, щоб нарешті дозволити з'їсти смажену картоплю, перекусити в фаст фуді або вночі побалувати себе кілограмом морозива. Шкідлива їжа може негативно позначитися на стані малюка, який вирішить, що пора перевернутися, можливо, стане краще. Тому дуже важливо під час вагітності харчуватися збалансовано і корисно, а не багато! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.