Краса: тіло вагітних

Adoption
Date
  • 4940 Переглядів
homebirth01sdcfvb.jpg

Під час вагітності жіночий організм функціонує в особливому режимі. "Наша мама" розповість, як доглядати за тілом в цей період, а також як відновити фігуру після пологів і запобігти небажаних наслідків вагітності.



Стан вагітності сприймається організмом як стрес. Відбувається колосальний гормональний сплеск, повна перебудова організму. Існує ряд косметологічних проблем, з якими стикається жінка в період вагітності. Розтяжки можуть з'явитися вже в третій триместр вагітності, коли починається інтенсивне зростання плоду.

Жіноча гормональна система побудована так, щоб підтримувати життєздатність плоду. Мікроелементи і вітаміни йдуть насамперед на ріст і розвиток дитини, внаслідок чого сповільнюється синтез колагену, який дає нам пружність і еластичність шкіри. Для запобігання утворення розтяжок в перші два триместри вагітності, рекомендуються м'які скраби і пілінги, а також процедури, за допомогою яких відбувається підготовка шкіри до природних розтягувань: харчування і зволоження зон, які найбільш схильні розтягувань: стегна, живіт і груди. При цьому застосовуються засоби, що містять колаген: молочко, креми для обличчя і тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні принципи харчування майбутньої мами

Рекомендовано застосування вітаміну Е, який бере участь у виробленні колагену. Він може міститися в косметичних засобах. Багато вітаміну Е в олії какао, лаванди і оливковій олії.

Для запобігання розвитку целюліту під час вагітності існує спеціальний масаж, який включає в себе використання кремів, які стимулюють відтік рідини. Також багато фахівців рекомендують носити спеціальні гольфи і панчохи для вагітних, стимулюючі відтік венозної крові від нижніх кінцівок.

Для збереження грудей вже під час вагітності рекомендується використовувати ліфтинговий крем. Спеціальна білизна для майбутніх мам і тих, хто нещодавно народив, допоможе зберегти фігуру, буде сприяти якнайшвидшому її відновленню. Дуже корисні вагітним жінкам релаксуючі процедури для нормалізації психологічного фону: релакс-масаж, аромомасаж з використанням різних олій та психотерапія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, психологія, жінка, здоров'я, мама, краса, шкіра, розтяжки, набряки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Коментарі до новини