Годуючим мамам теж потрібно пити молоко

Adoption
Date
  • 980 Переглядів
Якщо жінки в період грудного вигодовування самі вживають коров'яче молоко, то у їх малюків знижується ризик розвитку харчових алергій. До такого цікавого висновку прийшли вчені з Швеції.

6179_one_max.jpg (19.83 Kb)

Авторитетний науковий журнал Nutrients публікує результати дослідження харчових переваг понад 500 жінок зі Швеції, а також дані щодо розвитку харчових алергій у їхніх дітей у віці одного року. Виявилося, що якщо мами в період грудного вигодовування самі налягали на коров'яче молоко, то у їхніх дітей алергії з'являлися помітно рідше, ніж у жінок на грудному вигодовуванні, які молока не пили. Хоча цей зв'язок простежується, вчені поки не можуть зробити однозначного висновку про те, що вживання коров'ячого молока годучими мамами захищає немовлят від майбутніх харчових алергій.

Автори дослідження нагадують, що існує безліч різних чинників, що збільшують ризик розвитку харчової алергії. Одним з основних є звичайна спадковість. Але дієта мами - це той фактор, на який можна активно впливати. На жаль, деякі молоді жінки відмовляються від вживання молока, так як знаходяться під впливом помилкових дієтичних міфів і страхів.

Одним з найбільш поширених є алергія на лактозу або молочний білок. Але правда в тому, що несприйнятність до лактози зустрічається у дуже невеликого числа дорослих людей, тому переважна більшість молодих мам може без проблем вживати коров'яче молоко і всі молочні продукти. Потрібно тільки стежити, щоб не отримувати занадто велике число калорій, так як це призведе до розвитку зайвої ваги. А жінці після пологів, навпаки, необхідно знизити масу тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: молоко


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

    Чому вагітним корисно їсти шоколад?

    Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

    Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 01:20, 09.03.2026

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії,

    7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

    Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

    Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

    Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Секс під час вагітності: корисні поради

    Секс | 07:30, 07.03.2026

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні.

    Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

    Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

    Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Чому вагітні відчувають втому?

    Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Коментарі до новини