Як завагітніти при 38-денному менструальному циклі?

Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Розуміння часу овуляції можуть збільшити ваші шанси завагітніти протягом тривалого циклу.

Овуляція відбувається, коли ваш яєчник випускає яйцеклітину, яка рухається до маткової труби і чекає на запліднення сперматозоїдом. Після вивільнення яйцеклітина може жити приблизно від 12 до 24 годин.

У той час як яйцеклітина живе лише через добу після потрапляння в маткову трубу, сперматозоїди можуть жити довше.

Деякі сперматозоїди можуть виживати в жіночих репродуктивних шляхах максимум 7 днів. В результаті фертильне вікно включає тиждень овуляції: п’ять днів до овуляції, день овуляції та день після овуляції.

Якщо у вас постійно 38-денний цикл, розрахувати день овуляції легко. Овуляція зазвичай настає за 14 днів до початку місячних. Отже, жінка з 38-денним циклом повинна овулювати на 24 день циклу.

При 38-денному циклі ваше фертильне вікно почнеться на 19 день циклу, триватиме до овуляції на 24 день циклу і пошириться на 25 день циклу. Щоб підвищити ваші шанси завагітніти, ви повинні займатися сексом принаймні через день, починаючи з день циклу з 19 по 25 день циклу.

Ознаки овуляції
Знання, коли у вас овуляція, і заняття сексом під час овуляції збільшують ваші шанси на зачаття. Кілька ознак можуть допомогти вам відстежити, коли ваше тіло готується до овуляції:

Цервікальна рідина: у міру наближення овуляції кількість шийної рідини може збільшуватися, що призведе до виділень, що нагадують консистенцію яєчного білка.
Мажучі виділення: деякі жінки можуть помітити незначні кров’янисті виділення під час овуляції.
Спазми: спазми в животі, схожі на менструальні, можуть виникати і під час овуляції.

Відстеження овуляції
Прогнозування овуляції починається з відстеження кожного періоду в календарі та визначення дня, коли ви очікуєте овуляції, на основі тривалості вашого 38-денного циклу. Потім ви можете використовувати інші методи, щоб підтвердити наближення овуляції:

Графік базальної температури тіла: вимірювання базальної температури щоранку та запис її на діаграмі вказує на зміни температури тіла протягом циклу. Як правило, ваша температура падає в день овуляції, а потім підвищується після овуляції.
Тести для прогнозування овуляції: вони виявляють лютенізуючий гормон у вашій сечі. Цей гормон збільшується з наближенням овуляції. Позитивний результат на одному з цих тестів вказує на те, що цей гормон підвищується, тобто овуляція має відбутися протягом 12-36 годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.