Грудне вигодовування при похміллі

Ніхто ніколи не казав, що молоді мами не можуть час від часу випити кілька алкогольних напоїв, навіть коли годують грудьми. Але якщо ви випили достатньо, щоб мати похмілля, ви можете хвилюватися про вплив на вашу грудну дитину. Вміст алкоголю у вашому грудному молоці буде знижуватися разом із зниженням вмісту алкоголю в крові. Побічні ефекти похмілля зазвичай з’являються, коли рівень алкоголю в крові падає до нуля або близько до нього. Наскільки швидко це станеться, залежить від кількох факторів, але як тільки рівень алкоголю в крові впаде майже до нуля, можна безпечно годувати грудьми.

Вживання більше води, фізичні вправи, вживання кофеїну або зціджування та відмова від грудного молока не вплинуть на кількість алкоголю, що накопичується у грудному молоці.

Час
Відповідно до статті за січень 2002 року, опублікованої в "Canadian Family Physician", середньої ваги жінці потрібно близько двох годин, щоб переробити алкоголь у кожному напої. Якщо ви випили чотири напої, потрібно вісім годин, щоб весь алкоголь вийшов з організму. Якщо ви важите лише 55-60 кг, вам знадобиться 9,5 годин, щоб повністю метаболізувати таку ж кількість алкоголю. Кількість алкоголю в грудному молоці досягає піку через 30-60 хвилин після споживання, якщо ви не їли, і через 60-90 хвилин, якщо ви п’єте з повним шлунком.

Зберігання
Якщо ви зціджуєтесь під час пиття, тому що вам незручно, вилийте молоко. Алкоголь не зберігається в грудному молоці, яке залишається в грудях. Це означає, що грудне молоко, яке ви виробляєте під час вживання, не буде забруднене алкоголем. Натомість алкоголь з часом буде виходити з грудного молока, оскільки він виходить із вашої крові. Через це не завжди потрібно зціджуватись і лиливати молоко після випивки. Якщо пройшло достатньо часу, щоб алкоголь вийшов з грудей, немає причин зливати молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які знеболюючі може приймати вагітна?

Я вагітна | 14:50, 29.09.2025

40 тижнів вагітності – довгий час і рідко кому вдається перечекати його безхмарно. У вагітної жінки може статися застуда, перевтома, зубний і головний біль, спазми в кишечнику. Які ліки може приймати вагітна у такому разі?

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 01:20, 21.09.2025

Вагітність — це унікальний період у житті жінки, коли організм проходить значні фізичні, гормональні та емоційні зміни. Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

60% мам мають труднощі в стосунках з чоловіком після народження дитини - дослідження

Післяпологовий період | 09:30, 14.09.2025

Проведені дослідження показують, що значна частина жінок (60%) мають труднощі в стосунках із чоловіком чи партнером після народження дитини. Це може проявлятися через непорозуміння, конфлікти, образи або сварки. Близько 16% респонденток зізналися, що

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини

Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025

Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’язують зі впливом рентгенівського випромінювання, яке використовують у цьому виді томографії та яке

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.