Грудне вигодовування при похміллі

Ніхто ніколи не казав, що молоді мами не можуть час від часу випити кілька алкогольних напоїв, навіть коли годують грудьми. Але якщо ви випили достатньо, щоб мати похмілля, ви можете хвилюватися про вплив на вашу грудну дитину. Вміст алкоголю у вашому грудному молоці буде знижуватися разом із зниженням вмісту алкоголю в крові. Побічні ефекти похмілля зазвичай з’являються, коли рівень алкоголю в крові падає до нуля або близько до нього. Наскільки швидко це станеться, залежить від кількох факторів, але як тільки рівень алкоголю в крові впаде майже до нуля, можна безпечно годувати грудьми.

Вживання більше води, фізичні вправи, вживання кофеїну або зціджування та відмова від грудного молока не вплинуть на кількість алкоголю, що накопичується у грудному молоці.

Час
Відповідно до статті за січень 2002 року, опублікованої в "Canadian Family Physician", середньої ваги жінці потрібно близько двох годин, щоб переробити алкоголь у кожному напої. Якщо ви випили чотири напої, потрібно вісім годин, щоб весь алкоголь вийшов з організму. Якщо ви важите лише 55-60 кг, вам знадобиться 9,5 годин, щоб повністю метаболізувати таку ж кількість алкоголю. Кількість алкоголю в грудному молоці досягає піку через 30-60 хвилин після споживання, якщо ви не їли, і через 60-90 хвилин, якщо ви п’єте з повним шлунком.

Зберігання
Якщо ви зціджуєтесь під час пиття, тому що вам незручно, вилийте молоко. Алкоголь не зберігається в грудному молоці, яке залишається в грудях. Це означає, що грудне молоко, яке ви виробляєте під час вживання, не буде забруднене алкоголем. Натомість алкоголь з часом буде виходити з грудного молока, оскільки він виходить із вашої крові. Через це не завжди потрібно зціджуватись і лиливати молоко після випивки. Якщо пройшло достатньо часу, щоб алкоголь вийшов з грудей, немає причин зливати молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати

Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Планування вагітності — це перший подарунок, який ви можете зробити своєму малюкові ще до його появи.

Здоров'я волосся під час вагітності: що треба знати?

Я вагітна | 06:20, 14.10.2025

Багато вагітних помічають, що волосся раптом стало більш густим, блискучим і живим. Але є й ті, хто, навпаки, скаржиться на випадіння чи сухість. Чому так?

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Червоні прапорці під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

Вчені вперше створили ембріони з ДНК шкіри людини

Вагітність та пологи | 09:30, 13.10.2025

Дослідження показало, що було сформовано 82 функціональні яйцеклітини. Вони були запліднені спермою, і деякі з них досягли ранніх стадій розвитку ембріонів. Проте жоден не досяг шостого дня культивації.

Підлітки з бідних сімей частіше вагітніють, ніж їхні багаті однолітки

Дитина | 10:30, 12.10.2025

Дівчата з соціально незахищених сімей мають значно вищі шанси завагітніти до 20 років, ніж їхні ровесниці з більш забезпечених родин.

Коли найкраще стати батьками — результати дослідження

Плануємо дитину | 01:20, 12.10.2025

Дослідники з Лондона з’ясували, що ідеальний вік для зачаття — 27 років. Після 35 років здатність до природного запліднення поступово знижується.