Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вітаміни, Вітамін, допомогти, зазначає, допомагає, зелень, важливі речовини, вітамін а, зелені листові овочі
Цікаво також:
Вітамін А
Вітамін А відіграє важливу роль у поділі та диференціації клітин і допомагає регулювати імунну систему. Він також допомагає боротися з хворобами і необхідний для зору та росту кісток. Дефіцит вітаміну А може характеризуватися курячою сліпотою та підвищеною сприйнятливістю до інфекцій.
Вітамін С
Вітамін С - це водорозчинний вітамін, необхідний для росту та відновлення тканин в організмі. Він відіграє важливу роль у формуванні колагену та сприяє загоєнню ран і відновленню хрящів. Вітамін С є антиоксидантом і допомагає захистити клітини від пошкодження вільними радикалами. Накопичення вільних радикалів в організмі може призвести до хвороб серця та артриту, тому вітамін С може допомогти запобігти цим захворюванням. Дефіцит вітаміну С характеризується анемією, кровоточивістю ясен, ослабленням зубної емалі та повільним загоєнням ран.
Вітамін К
Вітамін К - це жиророзчинний вітамін, який зберігається в печінці. Він відіграє важливу роль у згортанні крові та загоєнні ран і може допомогти побудувати міцні кістки. Дорослим потрібно 0,001 мг вітаміну К на 1 кг маси тіла на день. Дефіцит вітаміну K зустрічається рідко і зазвичай виникає лише тоді, коли організм не може засвоювати вітаміни з шлунково-кишкового тракту. Людина з дефіцитом вітаміну К може легко отримати синці або кровотечу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Вітаміни | 18:39, 26.09.2023
Харчування | 23:45, 20.09.2023
Мама | 14:00, 19.09.2023
Мама | 23:00, 08.09.2023
Дитина | 23:00, 07.09.2023
Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023
Дитина | 01:30, 21.08.2023
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
17111 | Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6569 | Дитячий садок №51 (Львів) |
5759 | Дитячий садок №3 (Львів) |
4239 | Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3162 | Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
Акторка почала свою кар'єру ще надто юною, ми бачили багато стрічок разом з нею....
Усі, хто хоча б трішки знає сімейство Бекхемів, в курсі, наскільки вони 2поведен...
Експерти вважають, що на тлі скандалу з фотографією Кейт і зникненням принцеси У...
На каналі Маші Єфросиніної вийшов новий випуск «Екзамену» із Христиною Соловій. ...
Поки Кейт Міддлтон відновлюється вдома після складної операції, більшу частину ч...
Усі люди - різні і у кожного потреба в сексі - індивідуальна: комусь достатньо двічі на тиждень, а хтось хоче щодня і можне не обмежуватися одним разом. Варто враховувати і те, що з віком це бажання знижується. Тож нині говоримо про те, чи є норма дл...