Всі спеціалісти радять вагітним проводити більше часу на свіжому повітрі, до того ж бажано – на чистому повітрі. Бо прогулянка мегаполісом хоча й краща за сидіння в тісній квартирі, але все одно не є панацеєю від всього. Свіже повітря ви, звичайно, знайдете, а от його користь і чистоту гарантувати ніхто не візьметься. Швидше навіть навпаки. З огляду на таку ситуацію, вкрай бажаними стають виїзди на природу, кудись подалі від галасливих та загазованих міст, гуркітливих трас і всіх інших невід’ємних рис цивілізації.
В таких подорожах часто трапляються ситуації, коли ночувати доводиться в чистому полі, бо готелі знаходяться далеко, а спати таки хочеться. І тоді залишається всього два варіанти: спати в автомобілі або в наметі. Перший варіант вкрай незручний, адже тільки одиниці машин мають стільки місця, щоб жiнка могла абсолютно комфортно розташуватися в ній на ніч.
З огляду на це вкрай важливим стає підготовка до сну в наметі. Найперше його "підлогу" потрібно встелити кількома шарами теплих ковдр або всього теплого, що є в наявності. Спальний мішок і спеціальний килимок – теж неодмінні атрибути безпечної ночі в тимчасовій хатинці. Тут і постає питання вибору хорошого намету. Купити намет для кемпінгу в Києві абсолютно нескладно, важче обрати справді хороший варіант. Звичайно, що дорожчі намети – набагато кращі і якісніші, але тут кожен обирає відповідно до власного бюджету.
Перед такою мандрівкою на природу радимо порадитися з лікарем, а також звертати увагу на перебіг вагітності. Якщо все в нормі, то сон в наметі можна дозволити собі теплої літньої ночі. У випадку мінімального відхилення від норми робити цього швидше не варто. І найголовніше: пам’ятайте, що ви відповідаєте не лише за себе. Життя малюка повністю залежить від ваших дій та вчинків. Бережіть себе і будьте здоровими!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
6 небезпечних симптомів під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 07.05.2024
Різниця між першою і другою вагітністю
Я вагітна | 07:40, 06.05.2024
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024