Найдавніша, зате перевірена порада: прислухайся до себе! Це не дасть тобі заплутатися в суперечливих властивостях продуктів.
Кава має сечогінну і зневоднюютчу дію. Цей напій може посилити серцебиття, підвищити артеріальний тиск. Вагітним зазвичай рекомендують утримуватися від нього. Але іноді підвищення тиску і сечогінний ефект для вагітної просто необхідні!
Чай, як чорний, так і зелений, навряд чи можна віднести до тих напоїв, які можуть бути постійно на столі вагітної. У свіжозавареній чашці чаю кофеїну не менш, ніж у каві. Але саме ця «шкідлива» якість чаю може адже стати і його «плюсом» при особливих станах, чи не так?
Кока-колу, газовані солодкі води і консервовані соки потрібно повністю виключити з раціону вагітної. Навіщо твоєму малюку всі ці барвники, смакові добавки та інші штучні речовини?
Мінеральна вода принесе твоєму організму безперечну користь, якщо вона столова, тобто кількість розчинених у ній твердих мінеральних речовин не перевищує 1 г / л. Столово-мінеральну і лікувально-столову можна пити виключно за призначенням лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, кава, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?
Пологи | 08:30, 06.02.2026
Операції під час вагітності: коли це можливо?
Я вагітна | 08:30, 04.02.2026
Важливий крок до появи дитини
Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026
Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?
Я вагітна | 08:30, 31.01.2026
Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026
Чи можна робити тату під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 31.01.2026
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026