Вагітність і робота за комп'ютером: 5 небезпек

Під час вагітності робота за комп'ютером здається багатьом жінкам просто ідеальним варіантом - нікуди не потрібно ходити, ніяких тобі зайвих навантажень і проблем.

Але насправді сидіння за комп'ютером під час вагітності не приносить ніякої користі, а тільки шкодить здоров'ю, і ти повинна знати, який навантаженні піддається твій організм.
 
1. Очі. При вагітності відбувається зміна кровообігу, що може привести до змін очного дна, а іноді до розвитку короткозорості. Якщо ж до цього додається напруга очей при роботі за комп'ютером, можуть виникнути більш серйозні проблеми.
 
2. Набряки. При тривалому сидінні застоюються венозна кров (та, що рухається від органів до серця) і лімфа в малому тазу. В результаті погіршується кровопостачання органів, розташованих в черевній порожнині (в тому числі і матки). Це може привести до гіпоксії плоду.
 
3. Геморой. У міру розвитку малюка матка займає все більше місця, притискаючи пряму кишку до тазу. Її кровообіг утрудняється, а довге сидіння посилює проблему.
 
4. Ризик розвитку остеохондрозу. Під час вагітності хребту доводиться витримувати значні навантаження: у жінки збільшується вага, центр ваги зміщується вперед. Крім того, у вагітних часто спостерігається дефіцит кальцію. Якщо до цього додається тривале сидіння, то зростає ризик розвитку остеохондрозу.
 
5. Брак свіжого повітря. Працюючи за комп'ютером, доводиться довго перебувати в приміщенні. Це погано для будь-якої людини, а для майбутньої мами подвійно.
 
Тому не забувай, що все повинно бути в міру. І якщо під час вагітності ти не можеш відмовитися від роботи за комп'ютером, роби перерви, виходь на вулицю подихати свіжим повітрям і не сиди цілий день на одному місці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  

Цікаво також:

Новини по темі

Про що ви дізнаєтеся після народження другої дитини?

Сімейні справи | 08:30, 20.12.2024

Бути батьками – це завжди новий досвід. Навіть якщо у вас двоє, троє чи більше дітей. Після першої дитини здається, ніби знаєш уже все. Але друге маля переконає вас у зворотному! Ось 6 речей, з якими ви зіткнетеся, коли у вас з’явиться друга дитина.

5 переваг вагітності

Я вагітна | 07:40, 20.12.2024

Уявляючи себе вагітними, жінки схильні зосереджувати увагу на моментах, які ускладнюють життя. Безумовно, виносити дитину справа не проста, проте є певні аспекти, за якими ви сумуватимете, коли малюк з’явиться на світ. Ми розповімо про 5 переваг, які

Вчені розповіли, в яку пору року краще народжувати дітей

Плануємо дитину | 08:30, 19.12.2024

За даними вчених, діти, які народилися взимку і восени, мають більше шансів на розвиток психічних розладів, ніж діти, які з’явилися на світ влітку або навесні. Це пов’язано зі стресовим гормоном кортизол, рівень якого підвищується в жіночому організм

Названо ідеальну різницю у віці між дітьми

Дитина | 06:20, 19.12.2024

Характер дитини залежить як від кількості дітей у сім’ї, так і від різниці у віці між дітьми: таких висновків дійшли вчені, які спостерігали за сім’ями з різною кількістю дітей. Найбільш «проблемними» були діти, які є у сім’ї єдиними. Батьки нерідко

Як правильно народжувати дитину?

Пологи | 00:30, 19.12.2024

Медики переконані, що саме плід (дитина) ініціює початок пологів. З його організму в кров матері починають надходити гормони, що сприяють початку родової діяльності. Тому дуже важливо, щоб він сам «захотів» з’явитися на світ. Штучне медикаментозне ви

У скільки тижнів жінки народжують, зважаючи на стать дитини і кількість пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 17.12.2024

Точно відповісти не зможе жоден лікар, оскільки ця дата залежить від фізіології та інших факторів. Однак...

Вчені розповіли, як передбачити, наскільки болючими будуть пологи

Пологи | 06:20, 16.12.2024

Американські фахівці з’ясували, що хворобливі відчуття під час пологів можна визначити зіставивши рівень болю жінки в період менструації.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: