Як позбутися нудоти під час вагітності на ранніх термінах?

Кожна друга вагітна жінка стикається з таким неприємним симптомом, як нудота. І позбутися її дуже складно. Практично неможливо. Та все ж. Давайте дізнаємося, як полегшити свій стан.

Легка нудота починає переслідувати вагітну жінку вже тоді, коли вона ще не здогадується про свою вагітність і проявляється вже на 5 - 6 тижні після незахищеного статевого акту. Це нездужання відбувається внаслідок раптового збільшення рівня гормонів і перебудови нервової системи вагітної. Як правило, нудота турбує вагітних жінок до закінчення першого триместру. Поява плода провокує жіночий організм на очистку від токсинів, що найчастіше викликає ранкову блювоту. Поступово нудота проявляється все більше і дошкуляє жінці щодня, а інколи й по декілька разів на день. При цьому підвищується слиновиділення, сонливість і роздратування.

Нудота виникає і через підвищену чутливість органів чуття до всього того, що відбувається. Жінка починає сприймати навіть ледь вловимі аромати, які не завжди є для неї привабливими. Більшість з них викликають нудоту і блювоту.

Якщо нудота турбує майбутню маму на ранніх стадіях вагітності та не створює ніякої загрози окрім власне свого прояву, можна максимально зменшити її вплив. Корисними будуть щоденні прогулянки, прийом спеціальних вітамінів та помірний активний спосіб життя. Лікуючий лікар може призначити прийом ліків, здатних усунути неприємні відчуття нудоти під час вагітності. Найчастіше прописують такі препарати:

- активоване вугілля, ентеросгель, полісорб (для очищення організму від токсинів);
- вітаміни В і Е, Піридоксин і Навідоксін (для покращення роботи печінки);
- м'ятні таблетки забезпечують відчуття свіжості та зменшують нудоту);
- церукал вживається при особливо важкому перебігу токсикозу.

Варто пам'ятати, що передозування лікарських препаратів завдає більше шкоди, ніж користі. Тому потрібно точно дотримуватися інструкції.

Народні засоби від нудоти при вагітності
Не варто нехтувати рецептами народної медицини, адже багато жінок діляться між собою тими рецептами, які допомогли їм пережити складних період токсикозу. Народні засоби також мають позитивний вплив на боротьбу з інтоксикацією і несуть істотну користь для організму. Ось деякі поради народної медицини при нудоті під час вагітності:

- прокинувшись, не встаючи з ліжка, випити маленькими ковтками півсклянки води;
- випити склянку води з лимонним соком;
- пити чай з додаванням імбиру або м'яти;
- вживати від нудоти настій з смородинового листя;
- періодично з'їдати ложку меду з імбиром і лимонним соком;
- маленький ковток міцної заварки допомагає впоратися з легкою нудотою;
- невеликий перекус з фруктів, горіхів або легкий бутерброд усуває неприємні відчуття;
- вживати відвар меліси, деревію, ложечку картопляного соку;
- пити настій з подрібнених мандаринових шкірок;
- фенхель є хорошим засобом від токсикозу, його насіння слід жувати до відчуття покращення травлення;
- сухарі та крекери чудово зупиняють наближення нудоти, їх можна жувати періодично впродовж дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 01:20, 21.09.2025

Вагітність — це унікальний період у житті жінки, коли організм проходить значні фізичні, гормональні та емоційні зміни. Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Багато жінок здатні визначити щонайменше п’ять симптомів вагітності, серед яких перший ознака – це відсутність менструації. Проте існують також і інші ознаки, які можуть бути менш помітними та з’являтися на ранніх стадіях вагітності.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.