Як позбутися нудоти під час вагітності на ранніх термінах?

Кожна друга вагітна жінка стикається з таким неприємним симптомом, як нудота. І позбутися її дуже складно. Практично неможливо. Та все ж. Давайте дізнаємося, як полегшити свій стан.

Легка нудота починає переслідувати вагітну жінку вже тоді, коли вона ще не здогадується про свою вагітність і проявляється вже на 5 - 6 тижні після незахищеного статевого акту. Це нездужання відбувається внаслідок раптового збільшення рівня гормонів і перебудови нервової системи вагітної. Як правило, нудота турбує вагітних жінок до закінчення першого триместру. Поява плода провокує жіночий організм на очистку від токсинів, що найчастіше викликає ранкову блювоту. Поступово нудота проявляється все більше і дошкуляє жінці щодня, а інколи й по декілька разів на день. При цьому підвищується слиновиділення, сонливість і роздратування.

Нудота виникає і через підвищену чутливість органів чуття до всього того, що відбувається. Жінка починає сприймати навіть ледь вловимі аромати, які не завжди є для неї привабливими. Більшість з них викликають нудоту і блювоту.

Якщо нудота турбує майбутню маму на ранніх стадіях вагітності та не створює ніякої загрози окрім власне свого прояву, можна максимально зменшити її вплив. Корисними будуть щоденні прогулянки, прийом спеціальних вітамінів та помірний активний спосіб життя. Лікуючий лікар може призначити прийом ліків, здатних усунути неприємні відчуття нудоти під час вагітності. Найчастіше прописують такі препарати:

- активоване вугілля, ентеросгель, полісорб (для очищення організму від токсинів);
- вітаміни В і Е, Піридоксин і Навідоксін (для покращення роботи печінки);
- м'ятні таблетки забезпечують відчуття свіжості та зменшують нудоту);
- церукал вживається при особливо важкому перебігу токсикозу.

Варто пам'ятати, що передозування лікарських препаратів завдає більше шкоди, ніж користі. Тому потрібно точно дотримуватися інструкції.

Народні засоби від нудоти при вагітності
Не варто нехтувати рецептами народної медицини, адже багато жінок діляться між собою тими рецептами, які допомогли їм пережити складних період токсикозу. Народні засоби також мають позитивний вплив на боротьбу з інтоксикацією і несуть істотну користь для організму. Ось деякі поради народної медицини при нудоті під час вагітності:

- прокинувшись, не встаючи з ліжка, випити маленькими ковтками півсклянки води;
- випити склянку води з лимонним соком;
- пити чай з додаванням імбиру або м'яти;
- вживати від нудоти настій з смородинового листя;
- періодично з'їдати ложку меду з імбиром і лимонним соком;
- маленький ковток міцної заварки допомагає впоратися з легкою нудотою;
- невеликий перекус з фруктів, горіхів або легкий бутерброд усуває неприємні відчуття;
- вживати відвар меліси, деревію, ложечку картопляного соку;
- пити настій з подрібнених мандаринових шкірок;
- фенхель є хорошим засобом від токсикозу, його насіння слід жувати до відчуття покращення травлення;
- сухарі та крекери чудово зупиняють наближення нудоти, їх можна жувати періодично впродовж дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним

Я вагітна | 09:30, 16.11.2024

Вагітна відчуває перейми і біль. Але ці відчуття не завжди говорять про швидку зустріч із малюком. Лікарі та акушери радять не панікувати і згадати про правило 5-1-1. Дізнайтесь про нього докладніше.

Про що розкаже вагітній форма її животика?

Я вагітна | 07:40, 16.11.2024

Животик вагітної жінки – предмет підвищеної уваги навколишніх, особливої гордості майбутньої матусі, а також – джерело різних припущень. Наприклад, саме за формою та величиною животика вже багато років роблять припущення про те, хто народиться: дівчи

Яким жінкам важче народжувати?

Пологи | 08:30, 15.11.2024

Тяжкими будуть пологи чи ні, залежить від готовності родових шляхів, наскільки шийка матки розм’якшена, укорочена, прохідна для одного-двох акушерських пальців. Чим шийка матки м’якша, цервікальний канал прохідний, шийка матки коротша, тим родовий пр

Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини

Дитина | 07:40, 15.11.2024

Вагітним жінкам завжди хочеться чогось такого, проте фахівці радять не налягати на солодке. На жаль, це може вплинути на вагу дитини. Схильність до повноти часто виникає через високий рівень цукру в мами в період виношування.

5 найнебезпечніших періодів вагітності

Я вагітна | 14:50, 10.11.2024

40 тижнів – дев’ять місяців із хвостиком жінка носить під серцем малюка. Очікування приємне, але воно ж і тривожне: як там росте і розвивається довгоочікуване чадо? І навіть якщо жінка поводиться дуже обережно, є періоди, коли ризик переривання вагіт

5 популярних міфів про кесарів розтин

Пологи | 12:10, 10.11.2024

Чи знали ви, що найвищий показник кесаревого у Бразилії? 56% дітей там народжується за допомогою операції, хоча ідеальним показником Всесвітня організація охорони здоров’я вважає не більше ніж 10% усіх пологів. Бразилійки бояться болю під час пологів

Чим сильніше вас нудить під час вагітності, тим вищим буде IQ у дитини

Я вагітна | 08:30, 09.11.2024

Дослідники з Торонто, Канада, виявили, що діти мам, які страждали на тяжку ранкову нудоту під час вагітності, мають більш гострий розум. Вони обстежили 121 дитину віком від трьох до семи років, матері яких страждали від ранкового нездужання під час в

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: