7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

1. Вживання алкоголю та куріння може призвести до розвитку у немовляти синдрому “алкогольного плоду”. Токсичні речовини можуть збільшити ризик неврологічних і фізичних проблем.

2. Незахищені статеві стосунки, без використання презервативів та протизаплідних засобів, можуть призвести до зараження майбутньої матері венеричними хворобами, що може негативно вплинути на розвиток плода.

3. Нездорове харчування, що включає чіпси та газовану воду, може призвести до серйозних проблем та навіть викидня. Важливо дотримуватися здорового харчування під час вагітності.

4. Самолікування є ризикованим, оскільки деякі ліки можуть бути агресивними до плоду. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.

5. Стрес і депресія можуть негативно вплинути на здоров’я новонародженого, тому важливо уникати надмірного нервового напруження під час вагітності.

6. Фізичні навантаження повинні бути узгоджені з тренером і лікарем, оскільки неконтрольована активність може бути шкідливою.

7. Відвідування саун і лазень під час вагітності слід обмежити, оскільки перегрівання може завдати шкоди плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.