4 міфи про здоров'я

Adoption
Date
  • 3327 Переглядів
Сьогодні ми поговоримо про те, які існують міфи про здоров'я.

1242_img_abf1c77b1c4e334675ea0cb47c85a7.jpg (33.53 Kb)


1. Якщо ви будете читати при поганому світлі або близько дивитися телевізор, то зіпсуєте собі зір. Незважаючи на те, що набагато комфортніше читати при хорошому освітленні і дивитися телевізор на відстані, протилежні дії не впливають на здоров'я ваших очей. Ваші очі містять м'язи. Як і будь-які інші м'язи, вони напружуються і втомлюються, але погане освітлення і близькість інших об'єктів не буде безповоротньо впливати на це. Єдине, як освітлення може вплинути на зір, це коли ваші очі дивляться прямо на сонячне світло і лазерне випромінювання.

2. Шоколад і смажена їжа призводить до появи прищів. Як би принадно це не звучало, але уникнення смаженої їжі і шоколаду не позбавить нас від прищів. В даний час медичні дані не вказують на зв'язок між їжею, яку ми споживаємо і появою акне або прищів. І хоча для здоров'я в цілому корисніше уникати смаженої їжі і надлишку солодощів, це не поліпшить стан вашої шкіри. Деякі косметичні засоби, пітливість і висока вологість може погіршити стан при акне. Якщо вас турбують прищі, зверніться за порадою до дерматолога і спокійно їжте шоколад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наскільки здоров'я дитини залежить від чистоти

3. Хрускання пальцями може викликати артрит. Любителі хрускати кісточками пальців можуть спокійно робити це, не турбуючись про артрит. В кінці кінців, не існує медичних даних, що підтримують це переконання. Артрит виникає тоді, коли імунна система починає атакувати суглоби, і це неможливо контролювати. Але слід бути обережним, оскільки клацання пальцями може привести до пошкодження суглоба.

4. Небезпечно плавати відразу після їжі. Можливо, сама по собі рада не наїдатися прямо перед тим, як плавати, є непоганою, тому що дозволить уникнути спазмів у животі, але нічого небезпечного не станеться, якщо ви вирішите зануритися у воду на ситий шлунок. Багато професійних плавців їдять перед тим, як почати тренування. Так що не варто мучити себе, відкладаючи прийом їжі на годину, перш ніж почати плавати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, хвороби, жінка, чоловік, суглоби, зір


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може н

    Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

    Немовля | 01:20, 01.04.2026

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох?

    Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

    Мама | 00:30, 01.04.2026

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше,

    Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?

    Здоров'я | 19:30, 30.03.2026

    Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний

    Їсти авокадо щодня: приховані ризики

    Харчування | 08:30, 30.03.2026

    Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    Коментарі до новини