Як уникнути неприємного запаху з рота

Халітоз – стійкий неприємний запах з рота, який не усувається традиційними засобами профілактики і гігієни. Сьогодні ця проблема в стоматології поставлена дещо інакше, і з'явилися нові підходи та можливості її рішення.

Неприємний запах, який відчувається при розмові, зазвичай нагадує аромат ацетону або сечовини. Лікарі це пояснюють захворюванням на цукровий діабет, порушеннями жирового обміну або ж неправильним функціонування нирок. Бувають випадки, коли із рота пахне мишами. Такий запах може вказувати на захворювання печінки. У будь-якому випадку стоматологи радять не гаяти часу та відразу звернутися до лікарів на діагностику.

Улюблені місця поселення бактерій у ротовій порожнині – язик, лінія ясен і проміжки між зубами. Як і будь-які інші живі організми, бактерії споживають їжу і виділяють відходи. Відходи бактерій – це летючі сірчисті сполуки, які і є основним джерелом неприємного запаху. Зауважимо, що бактерії люблять білкову їжу, саме тому м’ясоїди частіше зустрічаються з цією проблемою, ніж вегетаріанці.

І так, боротьба за свіжість дихання полягає насамперед у якісній гігієні порожнини рота. Щоденні засоби боротьби – це якісна зубна щітка і зубна паста, а також спеціальні засоби для ополіскування порожнини рота, якими потрібно користуватися двічі на день після ранкового та вечірнього чищення зубів, ясен і язика. Варто також придбати зубну нитку, вона здатна видалити наліт у недоступних для щітки місцях. І не забуваємо, що після кожного прийому їжі варто ополіскувати ротову порожнину водою або ж спеціальним розчином для полоскання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Робимо макіяж під окуляри: як правильно?

Заведіть хорошу звичку мінімум раз на півроку відвідувати стоматолога з метою проведення гігієнічного чищення зубів. Заразом стоматолог може видалити зубний камінь, оскільки він є не тільки причиною неприємного запаху, але і з часом викликає різні захворювання зубів і ясен. І проконсультуйтеся у стоматолога на предмет правильного чищення зубів. Можливо, Ви здивуєтеся, але більшість із нас цю звичну й таку елементарну процедуру робить неправильно.

Ангіна, фарингіт, синусит, тонзиліт, гайморит, захворювання трахеї і легенів та інші хвороби цього ряду сприяють розвитку халітозу (неприємного запаху з рота). Таким чином, слід боротися з інфекцією та попутно вживати заходи для освіження дихання.

Якою б не була основна причина, через яку з’явився неприємний запах з рота, вирішуючи її, потрібно діяти комплексно. Перше, що варто робити – це побільше пити води. Таким чином Ви стимулюватимете утворення слини, яка, як зазначалося вище, є найефективнішим засобом у боротьбі із бактеріями.

Не забуваємо і про корекцію свого раціону. Адже неправильне харчування і надлишок білків у раціоні є причиною неприємного запаху. Тому перегляньте своє меню і введіть у раціон більше фруктів і овочів. Це і для організму корисно, і від запаху допомагає позбутися.

Зміцнюйте зуби і ясна. Навіть якщо Ви довіряєте своєму стоматологу, не нехтуйте народними засобами, які протягом століть довели свою ефективність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку дитині потрібно носити сонцезахисні окуляри влітку?

Здоров'я | 10:30, 13.05.2025

Доведено, що піклуватися про здоров’я очей слід починати з самого раннього віку. Щоб уберегти їх від зайвого або агресивного впливу сонячного світла, будуть потрібні окуляри зі спеціальними стеклами. Такий постулат стає особливо актуальним в разі від

Практика "Порахуйте до десяти": як це працює?

Психологія | 11:18, 12.05.2025

Стаючи роздратованою, спробуйте переключити увагу на мить (навіть якщо малюк кричить, як різаний).

Названо шампунь для волосся, який можна купувати

Здоров'я | 08:30, 12.05.2025

У магазинах та аптеках можна знайти шампуні, які обіцяють зупинити випадіння волосся. Однак, це лише вдалий маркетинговий хід і такі засоби не мають наукового доведення.

Що робити, якщо вкусила гадюка?

Здоров'я | 07:40, 12.05.2025

Їхня отрута рідко становить загрозу для життя дорослої людини, але у випадку укусу, особливо якщо постраждала дитина або особа з алергіями, важливо негайно звернутися до медиків.

Що буде, якщо спати менше 6 годин на добу?

Здоров'я | 06:20, 12.05.2025

Менше 6 годин сну - це зовсім не "геройство" і не "режим переможця". Це прямий шлях до зниження когнітивних функцій, гормонального збою, підвищення ризику хвороб серця і навіть втрати пам'яті. Що відбувається з вашим тілом і мозком, коли ви хронічно

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Частина банану, яку ми викидаємо, а в ній - найбільше корисних речовин

Харчування | 00:30, 12.05.2025

Багато людей викидають нитки, які є під шкіркою банана, однак ці "нитки" є важливими пучками флоеми. Вони відіграють ключову роль у розподілі поживних речовин в плоді під час його зростання. Тому ці частини банана не варто ігнорувати, адже вони містя

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: