Спати чи ні, скільки треба спати і як сон впливає на здоров’я людини – питання цікаві та важливі і для медичної науки, і для всіх людей, які хочуть бути здоровими. В сфері вивчення сну постійно відбуваються дослідження, спостереження і експерименти. І глобальний висновок – сон потрібен, а користь сну – незаперечна.
Про результати найновіших медичних досліджень - в інфографіці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: здоров'я, сон, безсоння, самопочуття
Цікаво також:
