Жити довше допоможе біле м'ясо

Біле м’ясо сприяє збільшенню середньої тривалості життя чоловіків і жінок. Такий висновок фахівці озвучили після проведення комплексу випробувань. Слід зауважити, що в реалізації експериментів було задіяно понад 500 тисяч жителів держави. Вік респондентів коливався від 50 до 70 років. За словами вчених, добровольці протягом 14 років записували у щоденник свої харчові пристрасті.

У більшості випробовуваних в раціоні були присутні червоне і біле м’ясо. Виявилося, що регулярне вживання першого інгредієнта негативно позначилося на стані здоров’я людини. За період досліджень померли 23 тисячі жінок і 48 тисяч чоловіків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли найкраще зачати дитину?

Відзначається, що показник смертності був вищий у тих людей, які їли червоне м’ясо. Також фахівці зафіксували, що відсутність білків в організмі хлопців і дівчат, позитивно позначалося на функціонуванні мозку. Однак, найбільш сприятливий результат подій спостерігався серед респондентів, які використовують біле м’ясо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені знайшли заміну антибіотиків

Здоров'я | 14:06, 16.09.2026

Антивітаміни можуть бути використані для створення аналогів антибіотиків, здатних перемагати супербактерії. Такого висновку за підсумками дослідження дійшли німецькі вчені з Геттінгенського університету.

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.