5 способів зробити робочий день легшим

Працювати потрібно, адже по-іншому грошей не заробиш. Так, можна відпроситися, взяти відпустку за свій рахунок… Але це максимум на тиждень. З понеділка вас знову чекатимуть суворі трудові будні. Як же нудні робочі дні зробити більш цікавими?

По-перше, потрібно з любов’ю обладнати своє робоче місце. Адже це місце, за яким ви проводите більшу частину дня. Якщо ви офісний працівник і на столі у вас є комп’ютер, то буде доречним поставити на екран симпатичну заставку, прикрасити стіл вашими улюбленими квітами, рамкою з фотографією дорогих вам людей.

По-друге, необхідно влитися у колектив, якщо ви цього ще не зробили. Частіше обговорюйте зі співробітниками не тільки робочі моменти, а й позаробочі теми: свята, погоду та інше. Радьтеся з ними які, наприклад, вибрати меблі для кухні або куди поїхати відпочивати. Подбайте про те, щоб ваш керівник знав про ваші трудові успіхи і намагання.

По-третє, правильно розподіліть свій робочий час. Коли ви розумієте, що у вас купа невиконаної роботи, а виконати її потрібно у найкоротші терміни, зробіть список. У нього записуйте моменти, які ви вже зробили, і те, що залишилося зробити. Вказуйте терміни виконання. Так ви будете знати, яку роботу потрібно виконати у першу чергу.

Робота роботою, а обід за розкладом. Не потрібно витрачати обідній час на невиконане завдання або прогулянку по мережі інтернет. Краще, пообідавши, прогуляйтеся на свіжому повітрі, посидьте на лавочці, займіться собою. Одним словом: проведіть час у своє задоволення.

Обов’язково харчуйтеся правильно. Вживайте в їжу корисні продукти: багато овочів і фруктів, м’ясо і рибу, молочні продукти, крупи, шоколадні вироби для підняття настрою. І не переживайте за фігуру. Якщо є все у міру, то фігура, ні в якому разі, не постраждає.

У кінці робочого дня поліпшити настрій допоможуть думки про те, що скоро ви будете вдома, займетеся улюбленою справою і присвятите цей час родині. Доведіть до кінця всю сьогоднішню роботу, приведіть у порядок своє робоче місце, залиште замітки на наступний робочий день. Так, з ранку приємніше буде приходити на роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 14.05.2024

Про користь шоколаду відомо давно. Звісно, мова про темний шоколад. А тепер науковці здивували на ще двома, невідомими раніше, його властивостями.

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: