Продовжити життя чоловіка може виноград

Adoption
Date
  • 2561 Переглядів
Вживання винограду покращує важливі показники здоров'я у представників сильної статі і знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

5025_vinograd-yagoda-grozdi-listya.jpg (45.78 Kb)

У чоловіків з метаболічним синдромом після включення в раціон винограду знизився артеріальний тиск, а також скоротилися ознаки запалення, і покращився кровообіг.

"Дослідження показало, що використовуючи виноград в раціоні харчування, можна знизити показники ризику поширених захворювань серцево-судинної системи", - заявила керівник наукового проекту доктор Луз Фернандез

Особливо, за словами експерта, виноград корисний людям, страждаючим від метаболічного збою.

Метаболічним синдромом страждає близько 25% населення західних країн. Це захворювання частіше зустрічається у чоловіків, у жінок його частота зростає в менопаузальному періоді. При метаболічному синдромі гормональні порушення сприяють відкладенню жиру в області живота, вище пояса. Серед хвороб, які супроводжують метаболічний збій або виникають як його ускладнення артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця і захворювання периферичних судин йдуть одними з перших.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, що жінка зраджує?

Дослідники встановили, що поліфенольні сполуки, що містяться у винограді, позитивно впливають на стан судин. Протягом чотирьох тижнів одна група чоловіків з таким діагнозом брала ліофілізований виноградний порошок, а інша використовувала плацебо. При підведенні підсумків виявилося, що у групи яка вживала виноград, істотно поліпшилися показники здоров'я. Зокрема, вчені зафіксували зниження артеріальної гіпертензії, стабілізацію індикаторів холестерину в крові і зменшення запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: чоловік, здоров'я, тривалість життя, харчування, користь, виноград


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно п

    Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

    Психологія | 06:20, 29.06.2025

    Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

    Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження по

    Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

    Психологія | 00:30, 29.06.2025

    Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

    У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 ро

    Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

    Харчування | 09:30, 28.06.2025

    У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

    Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдетьс

    Що їсти на ніч, щоб схуднути?

    Харчування | 08:30, 28.06.2025

    Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

    Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових

    Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

    Харчування | 01:20, 28.06.2025

    Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

    Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати нев

    Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

    Харчування | 10:30, 27.06.2025

    Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

    Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.

    Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

    Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

    Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.

    Коментарі до новини