Як полегшити біль перед і під час місячних?

Якщо передменструальний синдром протікає важко, полегшити стан допомагають трави, які нормалізують серцевий ритм і призводять до зниження артеріального тиску.

Настій трави кульбаби лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави кульбаби лікарської в емальований посуд, залити 2 склянками окропу і настояти під кришкою протягом доби, потім процідити. Використовувати настій як заспокійливий засіб, приймаючи по 1/3 склянки 3 рази на день за 40 хв до їжі.

Сечогінний збір
Взяти 3 ст. ложки мучниці звичайної і по 1 ст. ложці квіток волошки синьої і кореня солодки голої. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу і настояти під кришкою протягом 10-15 хв, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці настою 4 рази на день за 20 хв до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми цукрового діабету

Настій трави буквиці лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави буквиці лікарської в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти під кришкою протягом 6 год, потім процідити. Отриманий настій використовувати як засіб від пітливості й серцевих болів, а також як заспокійливий. Приймати по 1/4 склянки 4 рази на день.

Збір від аритмії
Взяти по 1 ст. ложці листя вахти трилистої, листя м'яти перцевої і кореня валеріани лікарської. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти протягом 25-30 хв, потім процідити. Приймати по 1 склянці настою в день (ввечері).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.