Як полегшити біль перед і під час місячних?

Якщо передменструальний синдром протікає важко, полегшити стан допомагають трави, які нормалізують серцевий ритм і призводять до зниження артеріального тиску.

Настій трави кульбаби лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави кульбаби лікарської в емальований посуд, залити 2 склянками окропу і настояти під кришкою протягом доби, потім процідити. Використовувати настій як заспокійливий засіб, приймаючи по 1/3 склянки 3 рази на день за 40 хв до їжі.

Сечогінний збір
Взяти 3 ст. ложки мучниці звичайної і по 1 ст. ложці квіток волошки синьої і кореня солодки голої. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу і настояти під кришкою протягом 10-15 хв, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці настою 4 рази на день за 20 хв до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми цукрового діабету

Настій трави буквиці лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави буквиці лікарської в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти під кришкою протягом 6 год, потім процідити. Отриманий настій використовувати як засіб від пітливості й серцевих болів, а також як заспокійливий. Приймати по 1/4 склянки 4 рази на день.

Збір від аритмії
Взяти по 1 ст. ложці листя вахти трилистої, листя м'яти перцевої і кореня валеріани лікарської. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти протягом 25-30 хв, потім процідити. Приймати по 1 склянці настою в день (ввечері).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 поради, як добре висипатися

Здоров'я | 06:20, 25.11.2024

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег

Чому яйця і кава - найгірший сніданок для здоров'я

Харчування | 01:20, 25.11.2024

Хоча яйця славляться користю для здоров'я, вони багаті на вітаміни A, D і B12, а також на білок, їхнє поєднання з кавою або чаєм може надати ведмежу послугу. Експерти з харчування зробили сенсаційну заяву для шанувальників цього класичного поєднання,

Зубна паста для дитини: як вибрати?

Дитина | 06:20, 24.11.2024

Перші кілька місяців можна чистити зубки малюкові без використання зубної пасти, змочивши спеціальну щіточку з м'якими силіконовими щетинками у кип'яченій воді. Коли дитині виповниться 1 рік, можна використовувати першу дитячу зубну пасту.

Чому важливо пити какао дітям і дорослим?

Здоров'я | 14:50, 23.11.2024

Ароматний напій зі смаком шоколаду має багато корисних властивостей.

Зверніть увагу на ці продукти, коли болить голова

Здоров'я | 12:10, 23.11.2024

Мікроелемент магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.

Цукор знижує імунітет

Імунітет | 11:20, 23.11.2024

Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.

Відмова від сніданку збільшує ризик розвитку цукрового діабету

Харчування | 10:30, 23.11.2024

Збалансований ранковий прийом їжі підтримує стабільний рівень цукру в крові, який, своєю чергою, впливає на енергію та концентрацію протягом дня.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: