Як полегшити біль перед і під час місячних?

Якщо передменструальний синдром протікає важко, полегшити стан допомагають трави, які нормалізують серцевий ритм і призводять до зниження артеріального тиску.

Настій трави кульбаби лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави кульбаби лікарської в емальований посуд, залити 2 склянками окропу і настояти під кришкою протягом доби, потім процідити. Використовувати настій як заспокійливий засіб, приймаючи по 1/3 склянки 3 рази на день за 40 хв до їжі.

Сечогінний збір
Взяти 3 ст. ложки мучниці звичайної і по 1 ст. ложці квіток волошки синьої і кореня солодки голої. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу і настояти під кришкою протягом 10-15 хв, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці настою 4 рази на день за 20 хв до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми цукрового діабету

Настій трави буквиці лікарської
Засипати 1 ст. ложку трави буквиці лікарської в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти під кришкою протягом 6 год, потім процідити. Отриманий настій використовувати як засіб від пітливості й серцевих болів, а також як заспокійливий. Приймати по 1/4 склянки 4 рази на день.

Збір від аритмії
Взяти по 1 ст. ложці листя вахти трилистої, листя м'яти перцевої і кореня валеріани лікарської. Засипати 1 ст. ложку збору в емальований посуд, залити 1 склянкою окропу, настояти протягом 25-30 хв, потім процідити. Приймати по 1 склянці настою в день (ввечері).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.