Чому нам сняться дивні сни

Часто, прокидаючись вранці, ми не можемо згадати, що ж нам снилося минулої ночі. Однак іноді нам все ж вдається пригадати якісь уривки або загальну атмосферу сну.

Найчастіше багато речей, які ми бачимо уві сні, здаються нам ірреальними і навіть абсурдними, будь то гігантських розмірів говорять тварини або гвинтові сходи, з яких ми падаємо вниз.

Якщо вірити недавно проведеним дослідженням, опублікованим в журналі «Dreaming», наші сновидіння стають тим більш дивними, чим довше ми спимо. Відразу після того, як людина лягає спати, їй сняться образи, в цілому, засновані на реальних подіях. Але по закінченні декількох годин, наші сновидіння, як правило, стають все більш протиприродними і парадоксальними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дорослі вважають себе важливішими за дітей?

«Ми виявили, що дивина змісту сновидіння зростає з ранньої до пізньої ночі, - стверджує доктор Хосе Малиновський, викладач когнітивної психології в Університеті Бедфордшир у Великобританії, - і такі пізні сни є більш емоційними».

Для експерименту були обрані 16 добровольців, за якими велося спостереження протягом двох ночей. Дослідники будили учасників експерименту в різний час ночі і фіксували побачені ними сновидіння. Кожного учасника будили приблизно чотири рази за ніч. Вранці вони також повідомляли, що їм снилося минулої ночі.

Чи пов'язані сновидіння з реальністю або вони є більш надуманим явищем, але доктор Малиновський виразно впевнений в тому, що сни - це своєрідна «зона безпеки», за допомогою якої спляча людина вирішує свої проблеми і з'ясовує особисті питання.

«Сни є для нас способом проникнути в суть наших неусвідомлених почуттів та емоцій, які могли бути витіснені у підсвідомість. Також сни часто дають нам ключ до вирішення певної проблеми, з якою ми не могли впоратися під час неспання »- вважає Малиновський.

Доктор також часто вдається до особливої терапії - лікуванню сном, що допомагає пацієнтам краще вивчити свою психіку і підсвідомість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 14.05.2024

Про користь шоколаду відомо давно. Звісно, мова про темний шоколад. А тепер науковці здивували на ще двома, невідомими раніше, його властивостями.

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: