Що робити, якщо у вас німіють кінцівки

Оніміння кінцівок (парестезії) часто є ознакою розвитку серйозного захворювання. При короткочасному затисненні нерва може з'явитися відчуття поколювання. Якщо напади оніміння відбуваються часто і супроводжуються слабкістю і болями, необхідно звернутися до лікаря.

Парестезії кінцівок можуть бути викликані різноманітними причинами. Найбільш поширеними є: захворювання внутрішніх органів, порушення кровообігу, патології хребта, цукровий діабет, сильний стрес, системні хвороби нервової системи. Якщо оніміння кінцівок викликано патологіями в хребті, застосовують іммобілізацію ураженого відділу хребта (створення спокою), призначають препарати, що впливають на мінеральний обмін в кістково-хрящової тканини.

Також використовують мануальну терапію, голкорефлексотерапію, фізіотерапію, лікувальну гімнастику. При перенапруженні м'язів шийно-комірцевої області призначають комплекс фізіотерапевтичних процедур: мануальна терапія, міофасциальний реліз шийно-комірцевої області, ультразвук, голкорефлексотерапія. Іноді застосовують чрескожную електростимуляцію нервів. При парестезіях корисно пити вітамін В1 (тіамін). Капсули препарату приймають разом з їжею. Хороший ефект дає прийом вітаміну B12.

У деяких випадках ефективними виявляються протиепілептичні засоби, наприклад "Карбамазепін", "Фенітоїн", в тих же дозах, що і для лікування гострих короткочасних нападів болю. Аналгетичну препарати при парестезіях марні. Для лікування оніміння кінцівок використовують наступні ліки: "Магне В6" (препарат магнію), "Пентоксифілін" (вазоділатірующєє засіб), "Фінлепсин" (протиепілептичний препарат), "Антістакс" (ангіопротекторну засіб), "Троксевазин" (венотонізуючу і венопротекторну засіб) , "Докса-Хем" (поліпшує мікроциркуляцію препарат).

При онімінні кінцівок щодня перед сном розтирайте їх препаратом "Ефкамон", укутайте руки і ноги вовняною тканиною. Можна надіти шкарпетки і рукавиці. Всього на курс потрібно 10 тюбиків "ефкамон". При парестезіях допоможе наступна процедура: влийте в глибоку емальовану ємність 1 л води і 2 л молока, додайте 600 г солі і 50 г меду, нагрійте суміш до температури 60оС. Потримайте в отриманому розчині руки і ноги протягом 10 хвилин, після цього ляжте в ліжко. Курс лікування становить 10 процедур.

Допомагає і наступна процедура: наповніть 1 тазик гарячою водою, а інший - холодною. Потримайте 2 хвилини руки в холодній воді, а ноги - у гарячій. Потім на 2 хвилини руки помістіть в гарячу воду, а ноги - в холодну. Після цього розітріть кінцівки махровим рушником. Виконуйте подібні дії щодня до поліпшення стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 звичок, які посилюють хронічну втому

Здоров'я | 08:30, 10.03.2026

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

Як привчити дитину чистити зуби?

Дитина | 01:20, 10.03.2026

Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо. Сьогодні ми поговоримо про те, що можуть зробити батьки, щоб привчити малюка до профілактики карієсу

Чому нам не хочеться нічого робити і як подолати цей стан?

Психологія | 00:30, 10.03.2026

Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та відповідальності. ACT вчить не змінювати або контролювати свої думки, переживання та почуття, а поміча

Чи можна кожен день їсти вівсянку?

Харчування | 19:30, 09.03.2026

На перший погляд, вівсяна каша не виглядає привабливою, оскільки має прісний смак і не викликає особливого ентузіазму починати з неї ранок. Але є багато причин змінити своє ставлення до цього продукту, щоб полегшити роботу організму.

Продукти, які не підходять для вечері дитини

Дитяче харчування | 19:30, 08.03.2026

Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти, які не корисні для її здоров’я.

Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.