Чому жінкам не варто їсти суші: розповідають медики

Ось парадокс - жінки не шкодують грошей для свого зовнішнього вигляду, але при цьому забувають про найголовніший б'юті-засобі, про здорове харчування. Медики попереджають, що деякі, на перший погляд, корисні і улюблені багатьма страви можуть бути шкідливими для жіночої краси.

Дерматолог Гарольд Лансер заявив, що суші, незважаючи на те, що їх вважають дієтичною їжею, погано впливають на стан шкіри. Навіть якщо взяти до уваги той факт, що лосось, який використовується для приготування суші, багатий омега-3 жирними кислотами, японське традиційне блюдо все одно не можна назвати корисним.
 
Вся справа в соєвому соусі - в ньому міститься багато солі, білому рисі - який експерт назвав непотрібним, і копченої риби, теж багатою сіллю. У рису високий глікемічний індекс, тому він може становити небезпеку як для стану шкіри, так і для фігури. Крім того, через рис, як і через сіль, відбувається зневоднення організму.
 
Щоб зберегти здоров'я шкіри, дерматолог рекомендує вживати запечений або приготований на пару лосось, темний нешліфований рис і овочі. Гарольд Лансер зазначив, що потрібно пити зелені соки і багато гуляти - це спосіб завжди бути красивою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 14.05.2024

Про користь шоколаду відомо давно. Звісно, мова про темний шоколад. А тепер науковці здивували на ще двома, невідомими раніше, його властивостями.

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: