Властивості вітаміну С: захист шкіри від старіння
Як відомо, вітамін С є сильним антиоксидантом, який захищає організм від передчасного старіння. Ідеально працює в цьому напрямку в зв'язці з вітаміном Е. Косметологи запевняють, якщо стежити за нормою вітаміну С в харчуванні, а також використовувати косметику з його змістом, молодість можна продовжити на кілька років, без застосування будь-яких радикальних методів.
Властивості вітаміну С: зміцнення судин
Слабкі судини є причиною багатьох захворювань. Звичайно, в молодості про це ніхто не замислюється. Але, як то кажуть, готуй сани з літа. Так, якщо стежити за вмістом вітаміну С в раціоні харчування, можна уникнути в похилому віці цілого букета захворювань.
Властивості вітаміну С: схуднення
Вітамін С має прямий вплив на процеси схуднення. Як показали останні дослідження, при наявності в крові достатньо кількості вітаміну С є можливість спалити на 30% більше калорій під час занять спортом, ніж при низьких показниках вмісту цього вітаміну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як впоратися з гнівом
Властивості вітаміну С: захист від сонця
Вітамін С, не дивлячись на те, що він має багато переваг пілінгу, має сонцезахисні властивості. Вчені довели, що вітамін С захищає шкіру від меланоми. А, якщо застосовувати його на шкірі, то можна уникнути появи пігментних плям і сонячних опіків.
Властивості вітаміну С: захист від раку
Як показують останні дослідження, вітамін С може активно протистояти онкологічним захворюванням. Так, в сучасній практиці лікарі застосовують його разом з введенням хіміотерапії, щоб посилити її ефект. Йдеться про внутрішньовенному введенні препарату. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, вітамін С, користь, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Чи потрібно усім дитям навесні давати вітаміни?
Дитина | 00:30, 13.03.2025

Що збільшує ризик інсульту в мами на 78%
Мама | 08:30, 12.03.2025

Лікарі розповіли, як швидко позбутися гикавки
Здоров'я | 06:20, 12.03.2025

Розвіяно міф про користь вершкового масла і шкоду маргарину для здоров'я
Здоров'я | 00:30, 12.03.2025

Коли починаються місячні після аборту?
Аборт | 08:00, 11.03.2025

Відновлення після аборту: Як подбати про себе?
Аборт | 06:20, 11.03.2025

Яким має бути кал у дитини?
Немовля | 00:30, 11.03.2025