Найкорисніший сніданок для густого волосся, міцних нігтів і чистої шкіри.
Складові:
1 банан;
100 г вівсяних пластівців (сирих);
0, 5 чашки простого або ванільного йогурту;
0,5 чашки молока;
2 ч. Л. меду;
кориця і ваніль за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В чому криється смертельна небезпека фаст-фуду
Приготування:
1. Відправ всі інгредієнти в блендер.
2. Перемеліть все в одну масу.
3. Додай ваніль і корицю.
4. Сніданок готовий, приємного апетиту!
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, здоров'я, сніданок, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Чи можна насправді заразитися лупою?
Здоров'я | 10:30, 26.04.2024
Перші «дзвіночки» наближення клімаксу
Мама | 09:30, 26.04.2024