Чому голод робить тебе нервовою

Цьому є логічне пояснення! Повідомляє сайт Наша мама.

Як стверджують фахівці, у людей, які відчувають голод, виробляється гормон, що сприяє підвищенню рівня агресії. Довести це їм вдалося під час масштабного дослідження. Вчені спробували «заглянути» в минуле і зрозуміти, як пов’язані почуття голоду і агресія. За словами фахівців, агресивний стан у сучасних людей виникає через те, що в крові знижується рівень глюкози, що, в свою чергу, призводить до вироблення гормону стресу.

Головному мозку глюкоза необхідна для його нормальної роботи. При її нестачі людина гірше працює, стає більш дратівливою. Тому для того, щоб наш мозок працював максимально ефективно, необхідно, щоб ми не відчували почуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому постійно набрякають ноги

А, значить, невеликі перерви під час робочого дня, під час яких співробітники зможуть перекусити, позитивно позначаються на їх роботі, відзначають автори дослідження. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: aspekty.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

Що краще зелений чай чи кава?

Харчування | 23:30, 20.12.2025

Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.