Самотність спричиняє розвиток хвороб

Тому варто частіше спілкуватись із друзями. Повідомляє сайт Наша мама.

Психологи з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі пояснили, чому саме самотність шкідлива для здоров’я людини. Самотність є вкрай негативним фактором для життя клітин, вона підвищує ризик серцево-судинних захворювань, як встановили вчені. У стані соціальної ізоляції гени нашого організму піддаються небажаному впливу, через що збільшується ймовірність запальних процесів і знижується імунітет.

Як наслідок, самотні люди найбільш уразливі перед вірусними інфекціями. У нормальних умовах люди оточені друзями і родичами, з якими вони діляться власними переживаннями. Це еволюційний механізм, необхідний для нашого виживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому постійно набрякають ноги

Якщо соціальне спілкування необхідне для життя, то соціальна ізоляція, навпаки, має токсичну дію, як показало дослідження. Вже доведено, що самотні люди частіше стикаються з депресіями, у них частіше виникають хвороби серця, гіпертонія, порушення імунітету.

Джерело: ladyhealth.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.