ТОП-4 факти на користь обіймів

Не варто відмовлятись від цілющої сили обіймів. Повідомляє сайт Наша мама.

Вони роблять щасливішим
У той час, коли нас обіймають, в організмі відбувається викид гормону окситоцину, який відповідає за почуття прихильності і душевний спокій. Террі Орбуч, доктор філософії, експерт з міжнародних відносин і автор книг, каже: "Обійми змушують нас відчувати емоційний і психологічний зв'язок з іншою людиною, вони заспокоюють нервову систему".
 
Вони знижують тиск
І це теж вплив окситоцину! Дослідження, опубліковане в журналі "Biological Psychology", показує, що жінки, що знаходяться в предменопаузі, яких часто обіймають, набагато рідше страждають від підвищеного артеріального тиску і пов'язаними з ним головними болями. Виходить, що обійми - прекрасна профілактика інсульту і інших проблем серцево-судинної системи.

Вони полегшують стрес
Стрес часто позбавляє нас не лише душевного спокою, а й здоров'я. Щоб знизити його негативний вплив, потрібно просто обійнятися! Дослідники з медичної школи Медісон при університеті Вісконсін провели цікавий експеримент. Дівчаток 7-12 років просили виголосити промову або вирішити математичну задачку перед незнайомими людьми. Ця ситуація для будь-якої дитини є стресовою, і діти не надто успішно справлялися із завданням. А потім вчені запропонували дівчаткам перед публічним виступом обійняти один одного. Показники рівня стресу різко знизилися, і діти більш успішно впоралися із завданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які овочі руйнують зубну емаль
 
Вони знижують ризик інфекції
У 2014 році дослідники з університету Карнегі-Меллона виявили цікавий факт. Виявляється, при всіх інших умовах, люди, щодня обнімаються, мають значно менше шансів підхопити інфекцію, ніж ті, хто ніколи не обіймається. Якимось дивним чином обійми підвищують опірність організму, піднімають імунітет і роблять нас здоровіше! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи потрібно усім дитям навесні давати вітаміни?

Дитина | 00:30, 13.03.2025

Весняний авітаміноз – це реальна проблема чи страшилка? Чи потрібно давати дітям вітаміни з баночок? Розбираємось разом.

Що збільшує ризик інсульту в мами на 78%

Мама | 08:30, 12.03.2025

Вчені виявили, що жінки, які перебувають у стані хронічного стресу, мають значно вищий ризик інсульту. А ось з чоловіками такого зв'язок не зафіксовано. Нове дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що стрес може підвищити ймовірність

Лікарі розповіли, як швидко позбутися гикавки

Здоров'я | 06:20, 12.03.2025

Гикавка часто з'являється у людей раптово і без видимих причин. Це може бути дуже невідповідний момент. Тому важливо зрозуміти, як боротися з гикавкою і що потрібно для цього робити. Щоб з'ясувати це, звернемося до медицини.

Розвіяно міф про користь вершкового масла і шкоду маргарину для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 12.03.2025

Маргарин досі вважається шкідливим продуктом, і, повторюючи старий міф, багато хто вказує на шкідливість трансжирних кислот. У випадку з твердим маргарином, який призначений для випічки, ви теж легко знайдете якісні продукти з оптимальним складом - в

Коли починаються місячні після аборту?

Аборт | 08:00, 11.03.2025

Перший день аборту вважається першим днем циклу. Місячні починаються приблизно через три-чотири тижні після переривання вагітності. Впродовж кількох місяців допустимий деякий зсув циклу (до 10 днів).

Відновлення після аборту: Як подбати про себе?

Аборт | 06:20, 11.03.2025

Аборт — це переривання вагітності шляхом видалення плода з матки. Він може проводитися за бажанням жінки або за медичними показаннями (наприклад, за внутрішньоутробної інфекції або генетичних аномалій плода).

Яким має бути кал у дитини?

Немовля | 00:30, 11.03.2025

Кількість випорожнень для кожної дитини індивідуальна і залежить від віку та раціону харчування. Новонароджені діти в середньому какають п'ять-сім разів на добу, приблизно після кожного годування. З віком кількість випорожнень скорочується до одного-

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: