П'ять проблем зі здоров'ям, які "відбиваються" на обличчі

Наше обличчя здатне показати перші симптоми прихованих захворювань, які ще не виявили себе болем чи зовнішніми ознаками. Повідомляє сайт Наша мама.

Кровоточивість ясен. Така проблема може наздогнати людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають сидячу роботу і страждають шкідливими звичками. Як правило, викликає її нестача вітаміну С. Щоб впоратися з нею, необхідно вживати цитрусові, перець. Крім того, необхідно включити в раціон відвар з шипшини, так як плоди саме цієї рослини містять найбільше вітаміну С.

Прищі. Якщо вони з'являються в перехідний вік, то вони не повинні занадто насторожувати. Однак якщо така проблема настигла людину, вік якої перевалив «за 20», то їй необхідно бути уважнішою до себе. Часто прищі у дорослих на обличчі вказують на те, що у них не все в порядку з печінкою і травленням. У такій ситуації фахівці радять пити більше води, щоб виводити токсини з організму, а також вживати каву і овочі, щоб покращувався настрій.

Біла шкіра губ. Така ознака вказує на брак заліза в організмі. Щоб впоратися з проблемою, вчені радять включити в раціон більше червоного м'яса.

Горизонтальні зморшки на лобі. За словами вчених, далеко не завжди така проблема є ознакою старіння. Іноді вона вказує на погіршення травлення. Фахівці рекомендують випивати щоранку склянку теплої води з соком лимона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як визначити наявність захворювання за неприємним запахом тіла

Сверблячка у вухах. Нерідко трапляється так, що в кінці зими це нав'язливе відчуття заважає людям жити. Вчені стверджують, що проблема обумовлена ​​нестачею вітаміну D, а вирішити її можуть весна, солярій, або сонячні ванни.

Сухість волосся. Її викликає нестача вітаміну В7. Також дефіцит цієї речовини може викликати лупа, ламкість волосся. Вчені радять відмовитися від дієт, харчуватися рибою, овочами, фруктами, грибами і квасолею. Все перераховане допоможе відновити відсутню кількість вітаміну В7 в організмі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина почала частіше моргати?

Дитина | 12:10, 04.09.2025

По-перше, важливо усвідомити, що не слід кричати на дитину через це! Вона не винна, оскільки моргання – це рефлекс, який відбувається навіть без нашого бажання.

Як впливає недостатній сон на розвиток дитини?

Розвиток дитини | 11:20, 04.09.2025

Часто діти дошкільного та шкільного віку сплять менше, ніж потрібно їхньому організму, що може бути викликано гіперактивністю та використанням гаджетів. Однак недосип не лише зменшує кількість годин сну, але й має негативний вплив на самопочуття та р

У Китаї відкрили рехаб для геймерів, де підлітків з ігровою залежністю лікують радикально

Дитина | 01:20, 04.09.2025

У Китаї відкрили рехаб для геймерів, де підлітків з ігровою залежністю лікують радикально — змушують грати з ранку до опівночі з перервами лише на їжу та пробіжки.

Чому дитина пітніє уві сні?

Дитина | 14:50, 03.09.2025

Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

Чому дитину бажано вкладати спати раніше?

Дитина | 10:30, 03.09.2025

Забезпечення дітям раннього відпочинку має багато переваг для їхнього здоров’я та розвитку.

Як зупинити гикавку у дитини?

Дитина | 06:20, 03.09.2025

Щоб зупинити гикавку в дитини, можна спробувати кілька простих методів.

Як омолодити шкіру колін?

Косметологія | 14:50, 02.09.2025

Шкіра на колінах часто зазнає впливу різних факторів, таких як тертя об одяг, вплив сонячних променів і нестача зволоження. В результаті вона може стати сухою, шорсткою і навіть зморшкуватою. Однак існують прості способи, які допоможуть повернути шкі