П'ять проблем зі здоров'ям, які "відбиваються" на обличчі

Adoption

Date: 07:20, 21.05.2017 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1768 Переглядів

Наше обличчя здатне показати перші симптоми прихованих захворювань, які ще не виявили себе болем чи зовнішніми ознаками. Повідомляє сайт Наша мама.
234567890765.jpg (34.14 Kb)

Кровоточивість ясен. Така проблема може наздогнати людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають сидячу роботу і страждають шкідливими звичками. Як правило, викликає її нестача вітаміну С. Щоб впоратися з нею, необхідно вживати цитрусові, перець. Крім того, необхідно включити в раціон відвар з шипшини, так як плоди саме цієї рослини містять найбільше вітаміну С.

Прищі. Якщо вони з'являються в перехідний вік, то вони не повинні занадто насторожувати. Однак якщо така проблема настигла людину, вік якої перевалив «за 20», то їй необхідно бути уважнішою до себе. Часто прищі у дорослих на обличчі вказують на те, що у них не все в порядку з печінкою і травленням. У такій ситуації фахівці радять пити більше води, щоб виводити токсини з організму, а також вживати каву і овочі, щоб покращувався настрій.

Біла шкіра губ. Така ознака вказує на брак заліза в організмі. Щоб впоратися з проблемою, вчені радять включити в раціон більше червоного м'яса.

Горизонтальні зморшки на лобі. За словами вчених, далеко не завжди така проблема є ознакою старіння. Іноді вона вказує на погіршення травлення. Фахівці рекомендують випивати щоранку склянку теплої води з соком лимона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як визначити наявність захворювання за неприємним запахом тіла

Сверблячка у вухах. Нерідко трапляється так, що в кінці зими це нав'язливе відчуття заважає людям жити. Вчені стверджують, що проблема обумовлена нестачею вітаміну D, а вирішити її можуть весна, солярій, або сонячні ванни.

Сухість волосся. Її викликає нестача вітаміну В7. Також дефіцит цієї речовини може викликати лупа, ламкість волосся. Вчені радять відмовитися від дієт, харчуватися рибою, овочами, фруктами, грибами і квасолею. Все перераховане допоможе відновити відсутню кількість вітаміну В7 в організмі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: