Вчені провели дослідження, пов'язані з механізмами, які здатні уповільнити процес старіння.
Американськими фахівцями було встановлено близько 25 видів генів, пов'язаних з циркадними ритмами, активність яких підвищується, коли людина починає старіти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три причини пити морквяний сік щодня
За заявами вчених, захисні функції організму надають пряму дію на старіння людини.
Здоровий повноцінний сон, денний неспання, здорове харчування, фізичне навантаження, активна життєва позиція допоможуть вам уповільнити процес старіння. Вчені рекомендують вживати в їжу побільше кисломолочних продуктів, так як вони запобігають розмноженню «шкідливої» флори. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, молодість, поради
Цікаво також:
Новини по темі
1 банан під час менструації допоможе зменшити біль
Мама | 08:30, 02.05.2026
Ви втрачаєте 12 хвилин життя щоразу, коли п'єте колу
Харчування | 07:30, 02.05.2026
Лагідне повернення: як налагодити харчування після великодніх свят
Здоров'я | 19:36, 01.05.2026
9 причин, чому дитина не хоче їсти
Дитяче харчування | 19:30, 01.05.2026
Сивина у чоловіків може бути симптомом важкої хвороби
Тато | 08:30, 01.05.2026
Чому не можна висмикувати волосся з носа?
Здоров'я | 07:30, 01.05.2026
15 ознак раку, які не можна ігнорувати мамам
Хвороби | 01:20, 01.05.2026