Вчені провели дослідження, пов'язані з механізмами, які здатні уповільнити процес старіння.
Американськими фахівцями було встановлено близько 25 видів генів, пов'язаних з циркадними ритмами, активність яких підвищується, коли людина починає старіти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три причини пити морквяний сік щодня
За заявами вчених, захисні функції організму надають пряму дію на старіння людини.
Здоровий повноцінний сон, денний неспання, здорове харчування, фізичне навантаження, активна життєва позиція допоможуть вам уповільнити процес старіння. Вчені рекомендують вживати в їжу побільше кисломолочних продуктів, так як вони запобігають розмноженню «шкідливої» флори. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, молодість, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому болять груди перед місячними?
Мама | 10:30, 22.12.2024
Чи підходить для зняття макіяжу звичайне мило?
Косметологія | 09:30, 22.12.2024
Як з віком змінюється сексуальне бажання у жінок?
Мама | 09:30, 22.12.2024
Синдром святкового серця: що це таке і кому варто бути обережним?
Хвороби | 08:30, 22.12.2024
Що буде, якщо пити м'ятний чай щодня?
Харчування | 07:40, 22.12.2024
Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження
Секс | 07:40, 22.12.2024
Ідеальний час для сніданку, щоб схуднути і жити довше на 20 років
Харчування | 06:20, 22.12.2024