Природний спосіб продовжити молодість і здоров'я

До ста років ви, можливо й не доживете, однак оздоровите організм і покращите функціонування всіх внутрішніх органів. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені провели дослідження, пов'язані з механізмами, які здатні уповільнити процес старіння.

Американськими фахівцями було встановлено близько 25 видів генів, пов'язаних з циркадними ритмами, активність яких підвищується, коли людина починає старіти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три причини пити морквяний сік щодня

За заявами вчених, захисні функції організму надають пряму дію на старіння людини.

Здоровий повноцінний сон, денний неспання, здорове харчування, фізичне навантаження, активна життєва позиція допоможуть вам уповільнити процес старіння. Вчені рекомендують вживати в їжу побільше кисломолочних продуктів, так як вони запобігають розмноженню «шкідливої» флори. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.