ТОП-7 цікавих фактів про молоко, які варто знати

Adoption
Date
  • 1733 Переглядів
Точно впевнені, що багато чого для вас буде в новинку. Повідомляє сайт Наша мама.

6342_milk3.jpg (39.12 Kb)


Молоко - їжа
У коров'ячому і козячому молоці міститься величезна кількість вітамінів і мінералів: вітаміни А, D, і групи В (В1, В2, В12), макро- і мікроелементи, такі як кальцій, калій, фосфор, магній, натрій, залізо, фтор, йод . Виходячи з цього дієтологи кажуть, що молоко - це не питво, це їжа. Так, наприклад, стакан продукту можна вживати в якості корисного і низькокалорійного перекусу.

Прянощі в молоці
Наприклад, в Індії рідко вживають чисте молоко, його змішують з різними прянощами - куркумою, імбиром або корицею. Втім, продукт відмінно поєднується і з ягодами, і з овочами. Можна приготувати швидкий і корисний сніданок: молоко, полуниця і щіпка кориці. Збити інгредієнти в блендері і готово!

Алергія на лактозу
У сучасному світі існує таке поняття, як непереносимість лактози, хоча є відомості, що стародавні люди взагалі не могли пити цей продукт через відсутність гена, що відповідає за засвоєння лактози. Зараз алергією на молоко страждають приблизно 3% населення планети.

Різний смак молока
Чи помічали? Козяче молоко насправді трохи солодше коров'ячого, а ось верблюже - найсолодше. Можна в цьому переконатися, спробувавши напій в Середній Азії або ОАЕ - тут його традиційно додають практично в кожну страву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечні для дитини поїздки на задньому сидінні

Кращий спосіб від безсоння
Напевно ви й самі не раз пробували "лікувати" безсоння молоком. Досить випити на ніч склянку теплого молока з чайною ложкою меду, і приємні сновидіння забезпечені.

Молоко не поєднується з м'ясом
Молоко з м'ясом дуже погано засвоюється. Здавалося б, кому прийде ідея такого поєднання? Відкриваємо секрет: часто для м'якості шашлику, м'ясо маринують в молоці. Виходить дуже смачно, але шкідливо для роботи шлунково-кишкового тракту. До речі, це стосується і вершків.

Молоко позбавить від токсинів
Це не міф, а чиста правда. Справа в тому, що білки коров'ячого молока здатні зв'язувати токсини в організмі і виводити їх. Тепер про огірковий розсіл можна забути, прохолодне молоко - ось кращий напій при отруєннях! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, молоко, факти, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сміх – це мимовільна реакція організму на лоскіт. Майже всі сміються кожен раз, коли їх лоскочуть. Але багато хто при цьому ненавидять, коли їх лоскоч

Чому не можна лоскотати дитину: це дуже серйозно

Дитина | 07:40, 06.11.2024

Сміх – це мимовільна реакція організму на лоскіт. Майже всі сміються кожен раз, коли їх лоскочуть. Але багато хто при цьому ненавидять, коли їх лоскочуть.

За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.

Шкода пасивного куріння для дітей виявилася ще більшою, ніж передбачалося

Шкідливі звички | 01:20, 06.11.2024

За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.

Безневинна чашечка кави може чинити реальний вплив на функціонування жіночого організму, особливо під час менструації. Про це в Instagram розповіла лі

Як кофеїн впливає на жінок під час менструації?

Здоров'я | 07:40, 05.11.2024

Безневинна чашечка кави може чинити реальний вплив на функціонування жіночого організму, особливо під час менструації. Про це в Instagram розповіла лікар-гінеколог Юлія Ніколова.

Лікар-репродуктолог Ксенія Хажиленко розвінчала міф про те, що тривалий прийом жінками протизаплідних таблеток може зменшувати резерв яєчників.

Міфи про протизаплідні таблетки

Здоров'я | 06:20, 05.11.2024

Лікар-репродуктолог Ксенія Хажиленко розвінчала міф про те, що тривалий прийом жінками протизаплідних таблеток може зменшувати резерв яєчників.

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – на

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Якщо дитина хворіє частіше за однолітків, може підхопити застуду від будь-якого протягу чи промочених ніг, довго відновлюється після кожної хвороби, м

5 причин слабкого імунітету у дитини

Імунітет | 07:40, 04.11.2024

Якщо дитина хворіє частіше за однолітків, може підхопити застуду від будь-якого протягу чи промочених ніг, довго відновлюється після кожної хвороби, має схильність до алергії, можна припустити, що її імунітет ослаблений.

Жінка в післяпологовому періоді дуже чутлива, а її психіка дуже ранима. За деякими оцінками, у тій чи тій формі до післяпологової депресії схильні п’я

Скільки триває післяпологова депресія?

Післяпологовий період | 01:30, 04.11.2024

Жінка в післяпологовому періоді дуже чутлива, а її психіка дуже ранима. За деякими оцінками, у тій чи тій формі до післяпологової депресії схильні п’ять-сім жінок з десяти. Що ж може спричинити виникнення післяпологової депресії, скільки вона може тр

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: