Неймовірно смачно і зовсім не калорійно.
Складові:
вишня 500 г;
желатин 20 г;
сік лимона 1 ст. л;
стевія за смаком;
щіпка ванілі.
На 100 г мармеладу всього 65 калорій!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти варто їсти підліткам, щоб залишатись здоровими
Приготування:
1. Вишню перетри в блендері до консистенції пюре.
2. Потім кинь туди в желатин, сік лимона і підсолоджувач. Все добре перемішати.
3. Перелий суміш в невелику каструльку і постав на повільний вогонь.
4. Підігрій, але не доводь до кипіння.
5. Зніми з вогню, і після того як маса охолоне, збивати її міксером хвилин 7.
6. Візьми форму, вилий суміш і відправ в холодильник на 3 години. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, десерт, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Синдром Бріджит Джонс: що це таке?
Психологія | 10:30, 05.02.2025
Вегетаріанці чи м'ясоїди: Вчені з'ясували, яких чоловіків обирають жінки
Тато | 14:50, 04.02.2025
Плоскостопість у дитинстві: як уникнути головного болю і порушень кровообігу?
Хвороби | 12:10, 04.02.2025
Покоління Z зіткнулося зі швидким старінням шкіри через ботокс
Косметологія | 11:20, 04.02.2025
Які вітаміни і мінерали потрібні дітям?
Здоров'я | 10:30, 04.02.2025
Освітлення впливає на психологічне здоров'я людей
Здоров'я | 09:30, 04.02.2025
М'які іграшки можуть бути небезпечнішими, ніж ви думаєте - медики
Ігри та іграшки | 08:30, 04.02.2025