Чіпси і ковбаса: як зробити їх менш шкідливими для дітей?

Якщо так виходить, що дитина час від часу їсть ковбасу, батончики і чіпси, п'є солодку воду, то постарайтеся максимально знизити шкоду.

1. Помідори найкраще нейтралізують всі Е-добавки. Тому, якщо дитина відмовляється їсть будь-яке м'ясо, крім ковбаси і сосисок, то кладіть на бутерброд і пару скибочок помідорів. Добре б і петрушки з кропом: вітамін С також нейтралізує шкідливий вплив "єшок".

Дитина збирається їсти чіпси або сухарики? Приготуйте йому домашній кетчуп. Обшпарте помідори, зніміть з них шкірку і подрібніть в блендері з сіллю, рослинною олією і невеликою кількістю цибулі та часнику. Можна і зелень додати. Нехай дитина вмочує чіпси і сухарики в цей кетчуп. Немає часу возитися? Купіть готовий кетчуп. Тільки якісний, в скляних пляшках. Він дорожчий, але там менше консервантів. Або просто трохи підсоліть томатну пасту.

2. Зелений чай і кефір також можуть зменшити шкоду "єшок". Ними можна запивати отруйні солодощі. У чай добре додати лимон.

3. Піт допомагає вийти будь-яким токсинам. Водіть свого маленького любителя "стіттєвої" їжі в сауну або забезпечте йому таку фізичну активність, щоб він був буквально мокрий.

4. Вода. Якщо дитина регулярно їсть шкідливі продукти, нехай також регулярно п'є чисту воду. Не менше літра. Добре її злегка підкислити лимоном.

5. Молоко є антидотом до багатьох токсинів. Нехай п'є 1-2 чашки молока в день. Бажано домашнього, жирного.

6. Свіже чисте повітря сприяє виведенню токсинів на клітинному рівні. Відкривайте на ніч вікно, гуляйте біля водойм, фонтанів, під час і після дощу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду

Харчування | 08:30, 14.05.2024

Про користь шоколаду відомо давно. Звісно, мова про темний шоколад. А тепер науковці здивували на ще двома, невідомими раніше, його властивостями.

Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям

Харчування | 07:40, 14.05.2024

Коли час обідати чи вечеряти ще не прийшов, а чогось легкого з'їсти хочеться, доводиться думати-гадати, чим "заморити черв'ячка", особливо коли мова про дітей. Тож сьогодні поговоримо про корисні перекуси.

Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?

Харчування | 06:20, 14.05.2024

Якщо одні не можуть уявити початок дня без кави, то інші віддають перевагу чаю. Проте, є третій варіант - включити у свій сніданок сік, замість кави або чаю. Який варіант найкращий для здоров'я?

Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?

Здоров'я | 01:20, 14.05.2024

З довгим волоссям завжди складніше, ніж з коротким: його важче мити, розчісувати, заплітати... Сьогодні зупинемося на розчісуванні. І дізнаємося, скільки разів на день можна розчісувати волосся, щоб не нашкодити собі?

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Харчування | 00:30, 14.05.2024

Прищі - це не лише естетична проблема. Часто організм з їхньою допомогою позбувається шлаків, або ж сигналізує нам, що щось не так. Іноді до появи прищів призводить наше харчування, до прикладу, солодощі. Але сьогодні ми поговоримо про те, які продук

Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?

Харчування | 14:50, 13.05.2024

Не усі позитивно ставляться до їжі, розігрітої в мікрохвильовці. А все тому, що вважають таку їжу небезпечною для здоров'я, особливо кои мова йде про харчування дітей. Чи справді їжа, підігріта у такий спосіб, небезепечна?

Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?

Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024

Колись не було такого терміну, як післяпологова депресія, і на жінок, які нещодавно народили і страждали, говорили, що ті невдячні і ліниві, а ще - "страждають дурнею". Насправді ж, післяпологова депресія - це серйозний стан, який потребує уваги рідн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: