Чому люди набирають вагу?

Потрібно завжди з увагою ставитися до того, чим ми харчуємося і не нервувати. Адже наш організм складається з того, що ми їмо, п'ємо і чим дихаємо.

Основною і найпоширенішою причиною зайвої ваги є неправильне харчування. Найчастіше кожна людина вранці злегка перекушує, а ввечері після роботи наїдається і лягає спати. Харчування незбалансоване. Організм у відповідь на це відкладає зайві жири.

Також існує безліч хвороб, при яких порушуються функції організму і обмін речовин. Люди лікуються таблетками, багато лежать і їдять. Через малу рухливість набирається зайва вага.

У жінок зайва вага нерідко з'являється після вагітності і народження дитини. Під час вагітності жінка їсть за двох, не контролює своє харчування. Малюк від цього немає ніякої шкоди, а ось на фігурі мами така поведінка після народження дитини відбивається по повній програмі.

Причина зайвої ваги нерідко криється в різних емоціях. Після сварок, конфліктів завжди тягне на їжу - заїсти горе. Комусь хочеться солодкого, комусь жирного. Улюблена їжа може допомогти зняти стрес. І від гарного настрою апетит підвищується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Види контрацепції для чоловіків

Секс | 12:10, 29.04.2024

Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Чи можна годувати грудьми після мамопластики?

Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024

Якщо жінка зробила пластику грудей, чи може вона, народивши дитину, годувати її грудним молоком? Чи це не шкодить їй самій і новонародженій дитині?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: