Вологість повітря в приміщенні в ідеалі повинна становити 40-60%. Але найчастіше (особливо в зимовий період) через недостатнє провітрювання і включених батарей вона ледве сягає позначки в 20%.
Слизова оболонка носа моментально реагує на сухість. Вона пересихає і стає тоншою, як наслідок, організму легше «підчепити» інфекцію. Крім того, слизова, намагаючись зволожити сама себе, починає в кілька разів сильніше виробляти слизову рідину - соплі. Не забувайте зволожувати ніс сольовими розчинами і поставте в приміщенні зволожувач повітря. Тоді нежить пропаде і ви будете здорові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нежить, сухе повітря, здоров'я, квартира
Цікаво також:
Новини по темі
Тривога і гнів мами забирають сили у дитини
Мама | 07:40, 24.01.2025
Якщо в момент типової конфліктної ситуації (від дитячої істерики, до суперечок з підлітком) батьки виявляються здатними подумки згадати свою дитину щасливою, такою, що викликає у батьків радість і захоплення – конфлікт не відбудеться. Несподівано для
Бабусі, які опікуються онуками, живуть на 10 років довше
Сімейні справи | 01:20, 24.01.2025
Бабусі та дідусі, не забувайте піклуватися про своїх онуків, тому що це не тільки весело, це також корисно для вашого здоров’я.
Чоловічий чи жіночий: Куди батькові вести дочку, якщо вона хоче в туалет?
Тато | 10:30, 22.01.2025
З одного боку, присутність чоловіка в дамській кімнаті може збентежити і жінок, і самого тата. З іншого — батькові ніяково вести дочку в чоловічий туалет. Але вибір зробити доведеться. І в цьому нам допомагають психологи.
Запах голови новонародженого діє на жінок, як наркотик
Немовля | 07:40, 22.01.2025
Нарешті вчені достовірно з’ясували, чому нам так подобається запах новонароджених!
Які риси характеру передаються дитині у спадок?
Дитина | 06:20, 22.01.2025
На характер людини впливає не тільки місяць і час її народження або знак Зодіаку, виявляється, деякі риси характеру, на думку вчених, передаються у спадок. Але це зовсім не означає, що ці риси сто відсотків реалізуються в людини, оскільки величезну р
Чи можна приймати душ при підвищеній температурі?
Здоров'я | 00:30, 22.01.2025
Підвищена температура тіла - це сигнал організму про боротьбу з інфекцією. У таких станах багато людей сумніваються, чи варто приймати душ або ванну, побоюючись, що це може погіршити самопочуття. Але чи справді це шкідливо?
Продукт, який обожнюють діти, допоможе при застуді
Профілактика і лікування | 14:50, 21.01.2025
Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі. Однак, це не так, адже такий продукт може навіть тимчасово полегшити стан.