Іранські вчені настійно рекомендують його жінкам.
Професор Хасан Пазокі з Університету Урми встановив, що екстракт фенхелю допомагає жінкам, а також їх найближчому оточенню пережити кілька небезпечних днів місяця.
Речовини, що містяться в цибулинах і насінні фенхелю, допомагають мінімізувати симптоми ПМС, а в деяких випадках і зовсім позбавляють від болю, депресії, спалахів гніву і поганого настрою.
Для максимального лікувального ефекту професор рекомендує жінкам включати в свій раціон фенхель за 3-4 дні до менструації і приділити увагу фізичній активності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ПМС, фенхель, менструальний біль, місячні, менструація, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Що треба робити мамі, щоб не було зморшок?
Косметологія | 19:30, 29.11.2025
Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.
Чому дитину не можна трусити?
Дитина | 08:30, 29.11.2025
Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.
Чому не можна ігнорувати перевтому?
Здоров'я | 07:30, 29.11.2025
Перевтому офіційно визнали хворобою. Вчені заявляють, що від постійного стресу і хвилювання страждають дві третини людей в світі, і українці – не виняток.
Як мамі в домашніх умовах позбутися целюліту?
Мама | 06:30, 29.11.2025
На своїй сторінці в Instagram популярний дієтолог Олена Кален розповіла, як в домашніх умовах модна покращити стан шкіри та побороти целюліт.
5 продуктів, які підсилюють неприємний запах тіла
Харчування | 01:20, 29.11.2025
Поганий запах тіла відбувається через хімічний дисбаланс в організмі, який зазвичай викликається деякими ліками, а також бактеріями.
Чому мамі не варто зловживати фізичними вправами?
Мама | 00:30, 29.11.2025
Фахівці констатують, що близько 35% жінок, які регулярно займаються спортом, стикаються з дефіцитом заліза в організмі. Портал Medicalxpress опублікував результати дослідження вчених з Університету Західної Австралії, згідно з якими регулярні заняття
Як позбутися від набряків вранці?
Косметологія | 07:30, 28.11.2025
Що потрібно зробити, щоб позбутися набряків швидко і без будь-якої шкоди здоров'ю? Про це розповіла тренерка Аніта Луценко.