Головні болі напруги у дитини: що це таке і чи потрібно лікувати?

Adoption
Date
  • 5011 Переглядів
Сьогодні для кожного українця стрес — найперший супутник, який може призводити до різних порушень здоров'я. Одна з поширених проблем у дітей — це головні болі напруги. Через що вони виникають, як проявляються і як батьки можуть допомогти дитині? Розповідає дитячий невролог Оксана Бортницька.

4555_5a.jpg (24.71 Kb)

Що може провокувати головні болі напруги?

— перевтома
— хвилювання
— перебування тривалий час у незручній позі
— нестача сну
— нерегулярний прийом їжі
— брак фізичної активності.

Як проявляються головні болі напруги?

Часто біль дифузний, локалізується в лобовій, скроневій, рідше тім'яній області, може бути легкої або помірної інтенсивності.

Характер болю ниючий, давлячий, стискаючий, частіше виникає у другій половині дня. Не посилюється при фізичному навантаженні. Такі болі можуть тривати від 30 хвилин до декількох годин, рідше днів.

Будьте уважні, маленькі діти не вміють скаржитися на головний біль, але стають неспокійними і дратівливими. З віку 1,5-2-х років дитина може рукою показати, де болить, проситься полежати, блідніє, швидко втомлюється.

Що робити?

— головний біль напруги може пройти самостійно при зміні виду діяльності, після відпочинку та / або короткого сну
— допомагають масаж голови та шиї, релаксація (йога)
— організуйте для дитини ергономічне робоче місце
— робіть паузи на розминку / побігати / пострибати
— дотримуйтеся режиму дня, чергуючи навчання та відпочинок
— дозуйте для дитини гру на комп’ютері, перегляд телевізора.

Якщо Ви помітили, що у дитини частіше стала боліти голова, з'явилися нові симптоми, необхідно звернутися до дитячого невролога для виключення порушень розвитку дитини і уточнення діагнозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: головні болі напруги, болі напруги, болить голова у дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо

    Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

    Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

    Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

    Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо пр

    Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

    Харчування | 12:33, 21.07.2026

    Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

    Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі

    Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

    Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

    Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

    Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їж

    Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

    Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

    Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі

    Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не пок

    Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження

    Здоров'я | 19:04, 12.07.2026

    Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не покращують суб’єктивну оцінку власного здоров’я пацієнтами. У десятках випробувань жоден препарат не зм

    Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення

    Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти

    Здоров'я | 11:42, 12.07.2026

    Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення завжди залежить від конкретної клінічної ситуації — анатомічного положення зуба, наявності симптомів

    Коментарі до новини