Чи варто хвилюватись, якщо під час сну німіють руки?

Adoption
Date
  • 356 Переглядів
Деякі люди під час сну зазнають певного дискомфорту: у них німіють руки. З чим це може бути пов’язане і як вирішити таку проблему? Оніміння рук у сні може бути викликано низкою причин, як фізіологічного плану, тобто стану здоров’я, і ​​зовнішніми чинниками.

5830_5.jpg (27.54 Kb)


Зазвичай такий процес безпосередньо пов’язаний, якраз із зовнішніми факторами. Оніміння рук може відбуватися через погано підібрані подушки або незручний матрац. Така проблема не несе жодних негативних наслідків, але краще все одно її вирішити. Для цього необхідно придбати гарний ортопедичний матрац та подушку. Вони дозволять вашому тілу повністю розслабитися під час сну і не допустять оніміння рук.

Також подібна проблема може виникати через тісний одяг. Для сну краще використати досить простору піжаму або сорочку, або не одягатися зовсім.

Крім зовнішніх причин оніміння рук, це може бути пов’язане з різними захворюваннями. Найпоширенішим є остеохондроз шийного відділу хребта. При ньому відбувається здавлювання нервових корінців спинного мозку під час сну та кровообіг у кінцівках людини порушується.

Іншими хворобами, у яких спостерігається оніміння рук під час сну, є: цукровий діабет, інсульт, різні пухлини, травми тощо. Але найчастіше такий процес при таких захворюваннях відбуватиметься і протягом всього дня. Тому якщо руки німіють і вдень і вночі обов’язково треба звернутися до лікаря.

Причому оніміння правої руки може бути провісником інсульту або цукрового діабету, лівої руки – різними серцево-судинними захворюваннями, а одразу обох рук – свідчить про порушення у функціонуванні центральної нервової системи. Всі ці проблеми вимагають грамотного та невідкладного вирішення.

Найчастіше оніміння рук притаманне людям у більш зрілому віці. Але деякі хвороби зараз прогресують і можуть виявлятися у молодшому віці.

Крім основних причин оніміння рук, цей процес може проявлятися також у вагітних жінок через сильної втоми. Використання правильної пози для сну та гарний відпочинок дозволять швидко вирішити таку проблему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: німіють руки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного з

    Який хліб не підвищує цукор у крові?

    Харчування | 14:00, 02.04.2026

    Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

    Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголош

    Вівсянка на сніданок може нашкодити

    Харчування | 08:30, 02.04.2026

    Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.

    Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та

    За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?

    Харчування | 07:30, 02.04.2026

    Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не син

    Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

    Косметологія | 06:30, 02.04.2026

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

    Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів

    Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?

    Харчування | 01:20, 02.04.2026

    Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів "виграє" у користі.

    Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли мо

    Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

    Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

    Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Коментарі до новини