Чому при фізичному навантаженні у вас виникає задишка?

Утруднене дихання або задишка може спричинити відчуття, що ви не можете отримати достатньо повітря в легенях, або що ви задихаєтесь. Ви також можете відчувати стискання в грудях. Якщо у вас виникає задишка під час тренування, це може бути через фізичні навантаження, які є більш напруженими, ніж ви звикли; екстремальні температури, поганий фізичний стан і висота також можуть відігравати певну роль. Оскільки незрозуміла задишка може свідчити про серйозне основне захворювання, проконсультуйтеся з лікарем якнайшвидше, якщо ваша задишка нова для вас, або стан погіршується.

Астма
Задишка під час фізичних вправ іноді є ознакою астми, яка включає звуження та набряк дихальних шляхів. Окрім того, що під час тренування вам важко перевести дихання, ви можете кашляти. Часто при видиху буде чути свист або хрип. Астма, спричинена фізичним навантаженням, може посилюватися, коли повітря холодне та сухе. Зверніться до лікаря, якщо у вас є ознаки астми.

Бронхіт або пенвмонія
І респіраторні захворювання, бронхіт і пневмонія, можуть викликати задишку під час фізичних вправ. Гострий бронхіт, запалення бронхів, може виникнути внаслідок застуди або респіраторної інфекції; хронічний бронхіт — постійне запалення — може бути результатом куріння. При бронхіті ви також відкашлюєте слиз, відчуваєте втому, лихоманку, озноб і дискомфорт у грудях. Пневмонія, легенева інфекція, спричинена бактеріями, вірусами, грибками або паразитами, може бути легкою або важкою. Крім утрудненого дихання, у вас зазвичай є лихоманка, кашель, пітливість, озноб і плеврит або біль у грудях, які змінюються залежно від дихання. Зверніться до лікаря, якщо у вас постійний кашель або лихоманка, які тривають більше трьох днів.

Застійна серцева недостатність або серцевий напад
При застійній серцевій недостатності серце не може перекачувати достатню кількість крові до органів тіла. Кардіологи стверджують, що цей стан може бути спричинений рубцевою тканиною від минулого серцевого нападу, високим кров’яним тиском, захворюваннями серця та ендокардитом, інфекцією внутрішньої оболонки серця. Симптоми включають задишку під час фізичних навантажень або фізичних вправ, а також втому та набряк або припухлість стоп, щиколоток і гомілок. Якщо ваша задишка посилюється, коли ви лежите, це вказує на те, що у вас може бути застійна серцева недостатність.

Легенева емболія
Легенева емболія - це раптова закупорка легеневої артерії, як правило, внаслідок тромбу. При тромбоемболії легеневої артерії у вас буде не тільки незрозуміла задишка, але й біль у грудях і кашель. Кров у відкашленому слизу є ще одним свідченням легеневої емболії. Легенева емболія може бути небезпечною для життя; якщо ви вважаєте, що він у вас є, зверніться за невідкладною медичною допомогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: