
Ви можете страждати від проблем із травленням: надмірне вживання сухофруктів може викликати шлунково-кишкові проблеми, такі як судоми, здуття живота, біль у животі, запори та діарея.
Ви можете набрати вагу: сухі фрукти містять велику кількість калорій, що може спровокувати набір зайвих кілограмів.
Можливі проблеми із зубами: сухофрукти є багатим джерелом фруктози. Крім того, іноді їх додатково покривають цукром. Це може призвести до розвитку карієсу.
Можливе зниження рівня цукру в крові: сухофрукти мають високий глікемічний індекс. Це може спричинити миттєвий стрибок рівня цукру в крові.
Можливе виникнення симптомів астми: двоокис сірки, яка використовується для консервування сухофруктів, може спричинити алергію та симптоми астми. Однак саме про переїдання сухофрутів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сухофрукти, астма, карієс

Цікаво також:
Новини по темі

Чому небезпечно цілувати новонароджену дитину?
Немовля | 09:30, 04.04.2025

Нерегулярний сон збільшує ризик хвороб серця - медики
Хвороби | 08:30, 04.04.2025

Спати під включений телевізор шкідливо для здоров'я
Здоров'я | 06:20, 04.04.2025

Що треба знати про жіночу змазку для безпечного сексу?
Секс | 01:20, 04.04.2025

Як рівень тестостерону впливає на сексуальне бажання чоловіків?
Секс | 00:30, 04.04.2025

Чоловіча борода корисна для здоров'я
Здоров'я | 14:50, 03.04.2025

В Україні запровадять нове щеплення для дітей
Щеплення | 09:30, 03.04.2025