Ви можете страждати від проблем із травленням: надмірне вживання сухофруктів може викликати шлунково-кишкові проблеми, такі як судоми, здуття живота, біль у животі, запори та діарея.
Ви можете набрати вагу: сухі фрукти містять велику кількість калорій, що може спровокувати набір зайвих кілограмів.
Можливі проблеми із зубами: сухофрукти є багатим джерелом фруктози. Крім того, іноді їх додатково покривають цукром. Це може призвести до розвитку карієсу.
Можливе зниження рівня цукру в крові: сухофрукти мають високий глікемічний індекс. Це може спричинити миттєвий стрибок рівня цукру в крові.
Можливе виникнення симптомів астми: двоокис сірки, яка використовується для консервування сухофруктів, може спричинити алергію та симптоми астми. Однак саме про переїдання сухофрутів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сухофрукти, астма, карієс
Цікаво також:
Новини по темі
Бабусі, які опікуються онуками, живуть на 10 років довше
Сімейні справи | 01:20, 24.01.2025
Чоловічий чи жіночий: Куди батькові вести дочку, якщо вона хоче в туалет?
Тато | 10:30, 22.01.2025
Запах голови новонародженого діє на жінок, як наркотик
Немовля | 07:40, 22.01.2025
Які риси характеру передаються дитині у спадок?
Дитина | 06:20, 22.01.2025
Чи можна приймати душ при підвищеній температурі?
Здоров'я | 00:30, 22.01.2025
Продукт, який обожнюють діти, допоможе при застуді
Профілактика і лікування | 14:50, 21.01.2025
Яке молоко не можна додавати до кави?
Харчування | 12:10, 21.01.2025