Якщо ви хочете зміцнити серце, щодня з’їдайте по 30 добре вимитих родзинок.
Запивайте їх 500 мл теплої води. Вживати цей природний "засіб" потрібно за 30 хвилин до сніданку.
Родзинки багаті на вітаміни та мінерали, але головними елементами є калій і магній. Вони незамінні для покращення роботи серцевого м'яза та нервової системи.
Окрім цього, родзинки позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: родзинки
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені назвали ключ до довго і щасливого життя
Здоров'я | 08:30, 30.12.2025
Дослідження, проведене Каролінським інститутом у Швеції та Університетом Сунь Ятсена в Китаї, оцінило дані 10 500 дорослих американців, середній вік яких становив 66 років. Кожен учасник отримав бали за розумовою стійкістю та розділений на чотири гру
Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету
Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025
Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю
Як уникнути набряків після сну?
Здоров'я | 01:20, 30.12.2025
Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.
Чи справді рисові хлібці такі корисні?
Здоров'я | 00:30, 30.12.2025
Рисові хлібці — популярний перекус, особливо коли ви намагаєтеся схуднути або підтримати форму. Їх можуть використовувати замість хліба. Варто знати, чи справ вони такі корисні, як всі думають.
Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?
Дитина | 19:30, 29.12.2025
Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку
Дитина мало пісяє: причини і поради батькам
Дитина | 08:30, 28.12.2025
Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг
Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю
Косметологія | 19:30, 27.12.2025
Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.