Чоловіча борода корисна для здоров'я

Борода здавна вважалася символом мужності, мудрості й зрілості. Проте, крім естетичної функції, вона має й низку переваг для здоров’я, які підтверджують експерти. Ось кілька важливих аргументів на користь відрощування бороди.

Як борода впливає на здоров’я:

Захист від ультрафіолету
Дослідження показали, що густе волосся на обличчі може блокувати до 95% ультрафіолетових променів. Це зменшує ризик пошкодження шкіри та розвитку таких серйозних захворювань, як рак шкіри. Тож борода — це природний «фільтр» від шкідливого сонячного випромінювання.

Зменшення подразнень шкіри
Гоління може викликати подразнення, мікропорізи та інші проблеми зі шкірою. Відрощування бороди допомагає уникнути цих неприємностей. Шкіра залишається гладкою, без запалень і сухості, що особливо важливо для людей із чутливою шкірою.

Підтримка природної гідратації
Волосся на обличчі утримує природну вологу шкіри, захищаючи її від пересихання. Це особливо актуально в холодну пору року, коли низька температура й вітер можуть негативно впливати на стан шкіри.

Бар’єр від пилу та алергенів
Борода працює як природний фільтр, затримуючи часточки пилу, пилку та інших алергенів. Це зменшує ризик алергічних реакцій і покращує дихання, особливо для тих, хто страждає на алергію чи має астму.

Підвищення впевненості
Багато чоловіків відзначає, що борода додає їм упевненості в собі. Самооцінка напряму впливає на психологічний стан, що також є важливою частиною здоров’я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.