Кофеїн і пам'ять: чи є між ними зв'язок?

Щоденне вживання значної кількості кофеїну може загальмувати здатність мозку до саморегуляції. Дослідники з Дослідницького центру нейромодуляції при лікарні Батлера в Провіденсі, штат Род-Айленд, проаналізували сигнали мозку, пов’язані з навчанням і збереженням спогадів у 20 осіб, і виявили дивовижні деталі, які ставлять під сумнів припущення, що кофеїн сприяє пластичності мозку.

“Ці попередні дані підкреслюють необхідність безпосереднього тестування впливу кофеїну в проспективних потужних дослідженнях, оскільки теоретично вони припускають, що хронічне вживання кофеїну може обмежувати здатність до навчання або пластичності”, – пишуть дослідники в своїй опублікованій статті.

Завдяки своїй здатності блокувати аденозин, сигнальну хімічну речовину в мозку, яка допомагає нам відчувати сонливість у потрібний час, кофеїн має репутацію речовини, що підвищує рівень бадьорості.

Аденозин також впливає на процес, який називається довготривалим потенціюванням (LTP), тобто на те, як клітини нейронів у мозку зміцнюють зв’язки між собою – вважається, що це має вирішальне значення для сприйняття мозком нової інформації та адаптації з плином часу.

Загалом 16 осіб, які пили від одного до п’яти кофеїновмісних напоїв на день, і четверо осіб, які майже не вживали кофеїн, були піддані процесу стимуляції мозку, покликаному імітувати готовність до навчання в мозку, що називається повторюваною транскраніальною магнітною стимуляцією або транскраніальною магнітною стимуляцією (транскраніальною магнітною стимуляцією). Потім команда шукала ознаки електричних імпульсів у нервовій системі як спосіб вимірювання LTP. У тих, хто не вживав кофеїновмісних напоїв, ці ефекти LTP виявилися значно сильнішими.

На думку дослідників, регулярна стимуляція кофеїном може викликати протидію в мозку, що може пояснити нижчий рівень пластичності – але поки що це лише гіпотеза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Повна відмова від фаст-фуду знищує психіку - дослідження

Здоров'я | 01:20, 01.03.2026

Лікарі стверджують, що мозок сприймає обмеження як виклик, запускаючи ефект забороненого плоду.

Обговорювати начальника за спиною корисно здоров'я - психологи

Психологія | 00:30, 01.03.2026

Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

Діти, які живуть ближче до природи, мають більш міцні кістки - дослідження

Дитина | 08:30, 28.02.2026

Діти, які живуть у місцевості, де є багато зелених насаджень, мають значно міцніші кістки, ніж їхні однолітки, які мешкають в урбанізованому середовищі.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Чому дитина почала частіше моргати?

Дитина | 01:20, 27.02.2026

По-перше, важливо усвідомити, що не слід витріщати на дитину через це! Вона не винна, оскільки моргання – це рефлекс, який відбувається навіть без нашого бажання.

Чому дитина потіє уві сні?

Дитина | 06:30, 26.02.2026

Існує декілька причин, чому дитина може пітніти уві сні.

Чому не треба змушувати дитину ходити на спортивні секції?

Дитина | 00:30, 26.02.2026

Змушування дітей займатися спортом може мати кілька негативних наслідків.