Телефонна розмова з мамою зменшує стрес так само, як обійми — дослідження

Adoption
Date
  • 1044 Переглядів
Дослідження Університету Вісконсин-Медісон, опубліковане в Proceedings of the Royal Society B, показало неймовірну річ: голос мами по телефону знижує рівень стресу так само ефективно, як і обійми.

0024_4.jpg (26.55 Kb)

Після розмови з мамою у дітей і підлітків:

— знижується рівень кортизолу (гормон стресу)
— зростає рівень окситоцину (гормон довіри й заспокоєння).

Тобто, щоб заспокоїтись, не обов'язково бачити маму наживо — її голос вже лікує.

Наступного разу, коли відчуєш стрес — просто зателефонуй. Мамина любов працює навіть через дроти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: телефонна розмова з мамою


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження показало, що гормональні препарати можуть змінювати емоційну реакцію та механізми запам'ятовування.

    Медики шоковані тим, як контрацепція впливає на пам'ять

    Секс | 08:30, 13.09.2025

    Дослідження показало, що гормональні препарати можуть змінювати емоційну реакцію та механізми запам'ятовування.

    Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

    Чому не можна поєднувати антибіотики з молоком?

    Профілактика і лікування | 07:40, 13.09.2025

    Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-

    Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?

    Мама | 06:20, 13.09.2025

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

    Якщо ви не можете довго заснути, або навпаки – засинаєте добре, а потім серед носи прокидаєтеся і не можете заснути повторно, то це теж безсоння. Щоб

    Як налагодити сон без ліків, якщо у вас стрес?

    Здоров'я | 10:30, 12.09.2025

    Якщо ви не можете довго заснути, або навпаки – засинаєте добре, а потім серед носи прокидаєтеся і не можете заснути повторно, то це теж безсоння. Щоб нормалізувати сон без ліків, можна спробувати змінити свої побутові звички та використовувати дихаль

    Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та ві

    Чому нічого не хочеться робити і як подолати цей стан?

    Психологія | 09:30, 12.09.2025

    Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та відповідальності. ACT вчить не змінювати або контролювати свої думки, переживання та почуття, а поміча

    Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її

    5 звичок, які посилюють хронічну втому

    Здоров'я | 08:30, 12.09.2025

    Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

    Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.

    Як зберігати ліки вдома: головні правила

    Профілактика і лікування | 06:20, 12.09.2025

    Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.

    Коментарі до новини